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標題: “養”出癌細胞的9個字，有人每天 [打印本頁]

作者: scfsfcsdfv 時間: 2023-2-13 17:07 標題: “養”出癌細胞的9個字，有人每天

所謂「心急吃不了熱豆腐」，趁熱吃真是要不得！
當食物的溫度超過65°C時會損傷口腔及食道粘膜，日積月累就可能引發食管癌。犀利士
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在我國部分地區，食管癌的高發率，就可能與這種喜歡吃燙食的飲食習慣有關係。

所以，在喝熱飲、吃燙食之前，記得吹一吹，涼一涼。2黴：黃麴黴毒素，你還不躲它遠點
花生、玉米等食物很容易受潮，進而產生黃曲黴素。黃麴黴毒素是迄今為止發現的毒性和致癌性最強的天然污染物，毒性是砒霜的68倍！黃麴黴毒素可能使人急性中毒甚至死亡，長期低劑量也會增加癌症風險。所以，一旦發現發黴，整袋扔掉，沒有發黴的部分也不要吃。因為，肉眼看到的黴斑，只是一部分，看不見的毒素卻早已滲入食物深部。即使是加熱，黃曲黴素要到 280°C 以上才會分解，一般的烹調溫度，根本達不到這個水準。所以說，食材不要一次性買太多，也不要為了省一點點錢，就去吃發黴的食物。3煙：30%的癌症都與吸煙相關

煙草煙霧中含有數千種有害物質，其中已被科學論證可致癌的有69種。重度吸煙者得肺癌的概率比不吸煙者高5.7倍。犀利士哪裡買
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除了戒煙外，千萬不要忽視了做菜時產生的油煙。這種油煙夾雜著不少烷烴類致癌物以及可吸入顆粒物，所以我們平時炒菜時一定要開窗、開抽油煙機，烹調時盡量少製造油煙。

作者: christian398 時間: 2023-2-13 22:22

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