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湧泉穴具體在哪裡呢？
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作者:
scfsfcsdfv
時間:
2023-2-14 08:11
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湧泉穴具體在哪裡呢？
湧泉穴不僅能夠引血歸源，他還有其它三引四藏之奇特功效，例如它能夠引火下行，湧泉穴為什麼能夠引火下行呢？
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因為通過按壓、艾灸等方法可以讓湧泉穴生熱，如果湧泉穴得到溫暖的話，作為人體至陰部位得陽而充，陽氣充足則引力增大，上部的陽，就被引就下而歸源，火一歸源，猶如地下的水泉被蒸動，則腎經之氣，如源泉之水，湧出而灌注周身，氣行則水行，真正地做到了水津四布。 所以做過艾灸湧泉的人，常能感覺滿口甘津，這就是人體水泉上湧的徵兆，也是火降水升，上下交泰及心腎相交的佳征。 推搓湧泉穴由摩擦而產生熱感也有這樣的效，所以「搓腳心」和泡腳溫暖腳底心，就成為流傳已久的自我養生保健法。
湧泉穴具體在哪裡呢？
它位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，是腎經上的第一個穴，是一個井穴，即腎經的源頭。 我國現存最早的醫學著作《黃帝內經》中說：“腎出於湧泉，湧泉者足心也。 “意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處。 所以，湧泉穴在人體養生、防病、治病、保健等各個方面顯示出它的重要作用
湧泉穴取穴方法
此穴位的尋找方法：取穴時，可採用正坐或仰臥、蹺足的姿勢，湧泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。
此穴位的主治疾病：神經衰弱、頭暈、頭痛、耳聾、耳鳴、哮喘白髮、腰腿酸軟無力、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、膀胱炎、大便秘結、怕冷症、腎臟病、老年性的哮喘、便秘五十余種疾病。
經常按摩湧泉穴，有增精益髓、補腎壯陽、強筋壯骨、益壽延年之功。
我國中醫認為：腎是主管生長髮育和生殖的重要臟器，腎精充足就能發育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，頭髮烏亮，性功能強盛。 反之，若腎虛精少，則記憶減退，腰膝酸軟，行走艱難，性能力低下，未老先衰。
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湧泉穴養生法由來已久，至宋代已廣為盛行。 在《蘇東坡文集》中就有這樣的記載：閩廣地區很多人染有瘴氣（瘧疾），有個武將卻多年安然無恙，面色紅潤，腰腿輕快，後來人們發現，他每日五更起坐，兩足相對，熱摩湧泉穴無數次，以汗出為度。 之後，很多人仿效此法，不僅很少得病，而且有多年痼疾的人也不治而愈。
作者:
christian398
時間:
2023-2-14 18:38
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