標題:
“天然抗生素”：大蒜
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作者:
scfsfcsdfv
時間:
2023-2-14 08:39
標題:
“天然抗生素”：大蒜
大蒜是廚房中常見的調料，同時其藥用價值也不斷在發掘。
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大蒜中含有的硫化合物，具有很好的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發現的天然植物中，抗菌作用最強的一種。
專家表示當溫度高於80°C時，大蒜所含的大蒜素會被破壞分解，也就很難發揮它殺菌抑菌的功效。
此外，科學表明：
只有當大蒜被切開或者受到擠壓的時候，內部細胞壁遭到破壞，才能激活大蒜中的蒜酶，進而催化蒜氨酸分解產生大蒜素。
蒜的組織被破壞得越徹底，大蒜素就越容易釋放。 同樣，蒜的味道也會更辛辣，殺菌效果也會更強大。 所以，將大蒜切成蒜末或蒜泥，靜置10-15分鐘左右，是最有效的吃法。
提示：
眼病患者、脾虛腹瀉者和經常發燒、潮熱盜汗等虛火較旺的人都不宜吃大蒜，普通人一次吃兩三瓣，也不宜過多。
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小貼士：
吃蒜后，將溫熱的牛奶在口腔里含一會兒，然後慢慢咽下，能有效去除異味。
作者:
christian398
時間:
2023-2-14 18:39
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