標題:
“白菜價”的8種滋補食物，吃出皮膚好氣色！
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作者:
scfsfcsdfv
時間:
2023-2-14 11:37
標題:
“白菜價”的8種滋補食物，吃出皮膚好氣色！
俗話說「藥補不如食補」，其實，科學、合理、有效的食療進補，也不失為一種經濟、有效的方法。 只要對症食療，「白菜價」也能收到良好的滋補養生功效。
女性補
紅棗和紅豆
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很多女性一到冬天，總會覺得四肢發冷，儘管衣服一件件地往上加，活像一個包裹得嚴嚴實實的「粽子」，但還是覺得四肢冰冷。
將紅棗放入鍋中炒黑，可以治療胃寒、胃痛，在紅棗水裡放入桂圓，就是補血、補氣的養生飲品。
常喝
紅棗桂
經典老歌八零九零
除此之外，紅棗、花生、桂圓，再加上紅糖，加水后一起放進鍋里慢慢地燉，直到
作者:
christian398
時間:
2023-2-14 19:12
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