標題:
“白天犯困，晚上失眠”，2个穴位双向调治
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作者:
scfsfcsdfv
時間:
2023-2-14 11:40
標題:
“白天犯困，晚上失眠”，2个穴位双向调治
天氣漸熱，許多人會出現晚上睡眠不好，白天則犯困的現象，尤其中老年人出現這種情況更多，遇到這種情況，只有自己經常點揉腳踝就能有效緩解這種癥狀。
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照海穴是八脈交會穴，通陰蹻，在足內側，內踝尖下方凹陷處。
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主治疾病：
咽喉乾燥，痫證，失眠，嗜卧，驚恐不寧，目赤腫痛，月經不調，痛經，赤白帶下，陰挺，陰癢，疝氣，小便頻數，不寐，腳氣。 配列缺、天突、太沖、廉泉治咽喉病症; 配神門、風池、三陰交治陰虛火旺之失眠症。
穴位取穴法：
取定穴位時，可採用仰臥或正坐的姿勢，該穴位於人體的足外側部位，腳外踝中央下端一釐米凹處。
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主治疾病：
此穴的主治疾病為：增進耐性、怕冷症（怯寒症）等。
此穴位為人體足太陽膀胱經上的重要穴位之一，有關此穴的治病療法有：治療怯寒症、增進耐性等。
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原因是：
人體睡眠與衛氣密切相關，衛氣晝行於陽而夜行於陰，保證夜晚入睡和白天清醒。 衛氣主要通過陰蹺、陽蹺而散佈全身。 人體足踝部有申脈、照海二穴，分別通於陽蹺、陰蹺脈，可雙向調節經脈，使衛氣循行正常而同時治療夜晚失眠和白天嗜睡。
作者:
christian398
時間:
2023-2-14 19:13
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