標題:
馬上停止吃這4種肉，已被醫生列入
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作者:
yumei
時間:
2023-2-14 13:47
標題:
馬上停止吃這4種肉，已被醫生列入
平時，除了新鮮肉類，很多朋友喜歡儲存一些冷凍肉食，雖然這些肉更方便食用和儲存，價格也更實惠，可您知道嗎，它們可能都是合成的。
冷凍食品是合成肉「重災區”
1
廉價的牛排
市面上的牛排根據加工方式不同，可分為「原切牛排」和「重組牛排」。。
原切牛排都是從牛肉上直接切割下來的一整塊牛肉，價格相對較高。
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重組牛排是把碎肉合在一起壓制成的牛排，價格更為親民。
不過，重組牛排在製作的過程中可能會添加諸如谷氨醯胺轉氨酶（TG酶），大豆分離蛋白，食用膠、卡拉膠等食品添加劑説明肉食塑形。
雖然說只要產品符合標準，其中的添加劑就不會對人體造成直接傷害。
但是，對於腸道敏感人群和兒童來說，食用添加了卡拉膠的食品至少會提高炎症性腸病的風險。
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所以，大家在購買牛排時要根據自身需求，謹慎選用重組牛排。
好在，重組牛排的識別方法也很簡單：一般來說，配料表中有谷氨醯胺酶，大豆分離蛋白，食用膠、卡拉膠這些字眼的就是合成牛排。
2
便宜的凍肉卷
平时，我们自己在家吃火锅的时候，经常会买冷冻的牛肉卷和羊肉卷。
这些肉类不光方便储存，有些甚至价格也十分便宜，通常20元不到就能买到半斤。
而这种看似性价比极高的食物，往往都是用碎肉和黏合剂组成的合成肉！
虽然口感吃起来和羊牛肉差不多，但是里面的营养价值却很低，并不建议大家食用。
作者:
christian398
時間:
2023-2-14 16:23
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