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標題: 這樣喝咖啡減肥功效更顯著4 [打印本頁]

作者: erwerwe 時間: 2023-2-15 19:46 標題: 這樣喝咖啡減肥功效更顯著4

咖啡+普洱，消滅游泳　　材料：
即溶咖啡、普洱熟茶、開水製造：
選擇口感潤滑、保護腸胃的普洱熟茶進行沖泡，因為普洱是發酵類茶葉，對腸胃有很好的保護功效，就算喝涼的也不會有刺激性。
用沖開的普洱作為底湯沖泡咖啡，能讓和茶鹼搭配結合，對促進腸胃運動、排出宿便、減少腰腹肥肉成效顯著。點評：
普洱茶是健康養生、燃脂瘦身的好幫手，與咖啡搭配的前提是濃度不宜過高。如果兩者都用很濃的濃度沖配，可能會讓人過於興奮睡不著覺。春藥春藥效果春藥副作用春藥哪裡買春藥是什麼春藥成分媚藥乖乖水春藥坊催情迷幻催情外用春藥日本春藥 RUSH 壯陽助勃老中醫
另外，此款自製儘管可以喝涼的，但好溫熱飲用，這樣對身體的刺激會小一些成效會更好。而且不適合睡前飲，好是運動前30分鐘，趕緊試試吧。
咖啡+豆漿，趕走小　材料：
即溶咖啡、無糖豆漿、開水製造：
選擇無糖豆漿粉，如果有新鮮的黃豆可以自己打磨當然好。用滾水沖開豆漿，或是把新鮮豆漿煮開2-3分鐘后打泡，用熱豆漿作為沖咖啡的底，直接倒入咖啡粉中攪拌均勻，記得不要放糖哦，不然熱量就會太高了。點評：
豆漿中不含有任何膽固醇，同時新鮮豆漿中還含有亞油酸，能促進膽固醇的分解，因此豆漿是促進腸胃排毒、降低血液中固醇含量的保健飲品。
用豆漿搭配，不僅能説明咖啡促進脂肪燃燒，更能減少對腸胃和神經的刺激，起到平緩疏通的功效。對於小腹總是突出來的女生非常見效。
咖啡+檸檬，踢飛大象　材料：
即溶咖啡、檸檬半個、開水韓國奇力片鱷魚增大軟膏黑馬Dark Hors 美國BIG PENIS 孟婆湯極樂水 Hulk綠巨人 RISE防爆玩家英國Golden拳交美國增大丸黃金瑪卡迷心醉夢幻失身水
製造：
先用開水完全沖開咖啡，攪拌均勻，此時將新鮮檸檬切片，直接將擠出的檸檬汁水放入咖啡中，喜歡酸味比較重的還可以直接把小片的檸檬放入咖啡中，這種充滿異域風情的獨特咖啡，一定能讓你快樂地燃燒脂肪。
點評：
檸檬中富含鉀元素，但鈉鹽含量卻很低，咖啡的主要燃脂原理是促進血液迴圈，這同樣是減輕腿部水腫的關鍵因素。
加入檸檬的咖啡，能利用滲透壓原理，加快咖啡利尿去腫的成效，同時還能調節人體的酸鹼平衡度，減少附著在血管壁上的垃圾和毒素，説明改善大象腿的狀況。
常喝咖啡，好處很多。但是，雖然咖啡是個好東西，也不能太過量，否則咖啡因攝入過多，不僅沒有減肥作用，還會殘害身體哦。

作者: martina28043 時間: 2023-2-15 23:43

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