標題:
春吃芽，助長壽，這2種千萬別錯過！
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作者:
uyhbb445
時間:
2023-2-16 10:14
標題:
春吃芽，助長壽，這2種千萬別錯過！
立春過後，各種
芽菜
鮮嫩肥碩，正是吃的好時節。 而且俗話說「春吃芽，夏吃瓜」，此時適當吃點芽菜，還順應了
生髮陽氣
的時令特點，可養生益壽。
最近，有兩種芽菜尤其值得一吃，大家可別錯過啦~
春藥
熱門春藥
催情春藥
男用壯陽
壯陽藥
強力持久
女用春藥
催情水
催情液
媚藥
啪啪粉
女用春藥葵花
印度神油
嘜可奈因
迷姦水
色界
LUST AREA
催情口服液
強姦水
乖乖水
1
“健脾芽”——豆芽
豆子發芽后，其中的
膳食纖維、維生素
含量都將有所升高
，特別是維C含量增加尤為明顯。 而且，由於豆子里一些影響消化的“抗營養物質”——如胰蛋白酶抑製劑、植酸等，在發芽過程中被降解，所以豆芽中的
蛋白質和多種礦物質的利用率都有所提高
。
此外，豆子晉陞為豆芽后，澱粉會變成更容易被人體吸收的可溶性糖，其中的水蘇糖等脹氣因數會明顯減少，人吃了以後也
沒那麼容易脹肚子、放屁
。
從中醫的角度來說，豆芽可以
健脾、理氣、化濕
，對於因陰雨連綿引起的
食慾不振、消化不良等濕困脾胃證
有較好的調理效果。
不過，豆芽的品種比較多，比如有黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽，日常生活中我們該怎麼選呢？
1
黃豆芽
鉀
含量為160mg/100g，是綠豆芽（32mg/100g）的
5倍
;
蛋白質
含量也是綠豆芽的
2倍多
。
膳食纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、煙酸
等營養素含量上，黃豆芽都要稍勝一籌。
口感偏爽脆，
健脾
能力相对更强。
2
绿豆芽
热量只有黄豆芽的一半不到
，脂肪和碳水化合物含量也要比黄豆芽低不少，对于减脂期的小伙伴来说，绿豆芽是更好的选择。
催情粉
迷情藥
迷姦藥
迷姦粉
失身水
春藥
催情春藥
女用春藥
壯陽藥
男用壯陽
助勃增硬
持久液
陰莖增大
增大丸
增大軟膏
失身水
聽話水
瀰漫之夜
無色無味催情水
日本性素
性素催情水
紅蜘蛛
RED SPIDER
Flibanserin
从中医角度来说，
清热
作用要强于黄豆芽。口感较为软嫩。
作者:
martina28043
時間:
2023-2-16 14:47
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