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年齡越大陽氣越虛！ 有這6種癥狀的，
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作者:
yumei
時間:
2023-2-16 10:53
標題:
年齡越大陽氣越虛！ 有這6種癥狀的，
《黃帝內經》說：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”，所以養護陽氣是養生治病之本，當陽氣不足時，病症都會找上身來！
而隨著我們年齡的增長，人體很容易出現陽氣不足的問題，若後天失於養護，同樣會消耗體內的陽氣。
平時，我們可以用手觸摸肚臍上方和下方，感受溫度的差別，如果肚臍上方溫熱，肚臍下方冰涼，則預示陽氣不足！
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陽氣不足，易患6種小病痛
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1
手腳冰涼
陽虛則生外寒，陽虛的人最大的特點就是手腳冰涼，癥狀嚴重的人，膝蓋以下、胳膊肘以下都是涼的。
注意：有一種冷只是四肢末端冰涼，僅手腕和腳踝以下冰冷。
這種情況通常與氣血壅滯、陽氣閉塞有關，需要行氣活血而非單純養陽氣。
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2
怕寒怕冷還怕風
這種怕風怕冷是長期的，不是暫時的。 因為陽氣虛，化生的熱量不夠、抵禦外寒的能力也會相應變差。
注意：氣虛也會怕冷怕風，不過氣虛往往會出現稍微一活動就氣喘、出汗的情況，此時補脾胃、補氣效果更好。
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3
頻繁的感冒咳嗽
陽氣足的人病了，癥狀看起來很嚴重，但來得快去得也快; 而陽虛的人反而癥狀輕微，痊癒得慢。
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4
過敏性鼻炎
过敏性鼻炎，西医又叫变应性鼻炎。
从中医的角度说，本病属正气不足、寒邪入侵于表、郁滞于鼻窍，主要跟肺、脾、肾的虚损有关。
作者:
martina28043
時間:
2023-2-16 14:50
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