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標題: 天然「補腎葯、安眠藥、感冒藥、胃藥、 [打印本頁]

作者: yumei 時間: 2023-2-16 12:17 標題: 天然「補腎葯、安眠藥、感冒藥、胃藥、

老話說得好，是藥三分毒，如果生病了就想起用藥片來抱佛腳，那不如在日常飲食中多吃下面幾種食物。
今天小編告訴你，有些食物不僅有健康保健的作用，甚至還可以治病。偶爾吃一次效果當然是不明顯，長期吃一定會有效的。泰坦凝膠瀰漫之夜
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1、天然補腎葯-山藥
山藥的保健功效是很多藥材都沒法代替的，向來有“白人參”之稱，具有補肺、健脾作用，能益腎填精，中醫把山藥稱為上品之藥。山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。山藥性平，味甘，最佳吃法是蒸著吃，營養損失最小，還可以做湯喝或者炒菜。美國maxman增大丸
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2、天然安眠藥-香蕉香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有鎂離子，而鎂離子能夠使肌肉放鬆。另外，香蕉能增加大腦中使人愉悅的5-羥色胺物質的含量，能説明多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持快樂的心情。春天乍暖還寒，多敲一敲這裡，養肝護肝，整年都舒服！太有用了！進視頻號領免費中醫養生課，馬上學起來吧！

作者: martina28043 時間: 2023-2-16 14:32

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