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標題: 女性如何保護護理自己的鼻子 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-3-3 18:32 標題: 女性如何保護護理自己的鼻子

愛上美麗，愛護鼻子

鼻子是女人的寶貝，一個高聳而挺直的鼻樑是每個女人都渴求的，當然鼻子最重要的作用還是幫助呼吸，因此好好愛護我們的鼻子，不僅是保護美麗容顏，更是珍視我們的生命。

第一步：杜絕不良習慣

常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛生習慣，它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染，嚴重時甚至會危害大腦健康。

過分乾燥和污濁的空氣常會使鼻子的排塵運動受到限制，甚至造成纖毛脫落，抗菌能力降低，容易引起感冒、鼻竇炎等疾病。因此，室內應經常開窗換氣，以保持空氣的濕潤和新鮮。偉哥藥吧威而剛犀利士必利勁必利吉樂威壯西地那非他達拉非伐地那非阿瓦那非達泊西汀

經常剪鼻毛亦是不良的習慣，會削弱鼻腔防禦機能。

第二步：防治粉刺

鼻子上長了粉刺和痤瘡會影響美觀，同時也會引起鼻部不適。為了防止粉刺的發生，應注意皮膚衛生，保持皮脂腺和毛囊的暢通。平時多吃些蔬菜，保持大便通暢，少吃或不吃刺激性強的食物，更不要喝酒。鼻子周圍的粉刺和痤瘡，不能用手擠壓，以免引起不良的後果。

第三步：避免氣味刺激

應當盡量避免灰塵、化學有害氣體或特殊氣味的刺激，因為過多的不良刺激，可能影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發生障礙。鼻腔的溫度一般在32攝氏度左右，氣溫過熱或過冷，都對鼻黏膜的功能有不良影響。

第四步：經常洗鼻子

無論何季節，均提倡用冷水洗臉，並在清洗時適當按摩鼻部，以改善鼻內血液循環，提高抗冷禦寒能力，減少傷風感冒的機會。另外，適當運動增強體質，也有利於鼻炎、鼻竇炎的早日康復。

第五步：用正確方法擤鼻涕偉哥藥吧威而剛犀利士必利勁必利吉樂威壯西地那非他達拉非伐地那非阿瓦那非達泊西汀

人在感冒之後，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症狀。有鼻涕需要清除時，切忌用力同時猛擤兩邊鼻翼，宜以輕柔手法，先擤一側再擤另外一側，以防止鼻涕進入咽鼓管和鼓室，引發急性中耳炎。

第六步：避免引發鼻病

許多鼻部疾病的發生與傷風感冒等呼吸道感染有很大關係。因此，預防傷風感冒對預防鼻病尤為重要。鼻腔疾病不易被發現，但一經發現，往往為時已晚。如果有鼻塞、膿涕或涕中帶血絲等症狀，要及時到醫院就診。冬季滴鼻藥要警惕

在嚴寒氣溫下，鼻敏感最容易“發作”，患者切勿急於消除鼻患而貪方便，濫用市面出售的滴鼻藥水，容易導致鼻黏膜永久腫脹，呼吸受阻塞，甚至可能出現窒息危險。

市面及藥房有售的滴鼻藥水，種類繁多，由於有些滴鼻藥是利用收縮血管藥物來抑制鼻黏膜發脹，達到快速通鼻塞的效果，這種藥物不能長期使用，否則鼻黏膜會因此產生依賴性，只在用藥後收縮，不用藥時便會永久腫脹。而且依賴滴鼻藥水的後果非常危險，不但影響醫生開藥的效果，而且可能要動手術切除腫大的鼻膜。

作者: christian398 時間: 2023-3-4 07:18

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