標題:
壯陽只能靠藥物?專家:4種藥浴方法可補腎
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-3-12 10:27
標題:
壯陽只能靠藥物?專家:4種藥浴方法可補腎
洗澡可以洗去我們一天的疲勞和污垢,洗澡的方式有很多,男人如果能夠正確的洗澡,那麼對健康非常的有好處,而且科學的洗澡方法還能有助於提高性能力呢。
沐浴
有助於提高性慾的洗澡方法
冷熱水交替
冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉法。其具體方法是、先在澡盆內用溫水浸泡身體,待充分溫熱後再出澡盆,將陰部施以冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮後再人澡盆,如此反复3-5次即可結束。若每日能堅持做冷熱水交替浴,可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、疲勞感輕。如果使用冷熱水交替淋浴,其效果不變。
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巧妙運用蓮蓬
在入浴時,如能應用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍,對於恢復睾丸的“能量”也有很好的後果。因為,陰莖的勃起使支撐陰莖的韌帶和神經都相當疲勞,且勃起時光越長則疲勞越嚴重。而溫水刺激則可使血液循環加快,能盡快地恢復睾丸和陰莖的疲勞。並且,以淋浴與全身泡在澡盆裡不同,淋浴能對局部的穴位發生集中加熱的刺激後果。當然,淋浴的水壓較強為好。
溫水刺激腹股溝部位
腹股溝也是重要的刺激部位,它是向睾丸輸送血液和神經出入的“交通要道”,淋浴時適當地用溫水刺激它,對於改善血液循環很重要。但沖洗時一定要注意水溫。正常的睾丸溫度低於體溫,水溫不要超過這個溫度,才有利於它的生精功能。
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陰莖局部藥浴
中醫所提倡的陰莖局部藥浴對增強性功能也有一定好處。在入浴前,將當歸20克、紅花20克、地龍10克、細辛3克、木賊20克、蛇床子20克,放入水中煎30分鐘,放涼,等溫度適中時用來浸泡陰莖10~15分鐘,可以延長射精時間,提高性反應敏感度。
洗澡有助壯陽
洗澡要注意6個要點
1、洗澡時千萬不要長時間彎腰,以免腦部充血。可在浴室放張凳子,需要低頭時可以坐在凳子上,盡量避免彎腰。
2、無論春夏秋冬,洗澡時間均不宜過長,每次洗澡時間以15~30分鐘為宜,以防心腦缺氧、缺血。
3、水溫最好在38℃~41℃之間。若水溫過高,會使全身表皮血管擴張,心腦血流量減少,發生缺氧。
4、洗澡前先熱身。洗澡前,做一些散步、拉伸、扭腰等熱身運動,可有效避免洗澡前期的暈厥。時間及強度以身體微熱,不出汗為宜。
5、洗澡的最佳順序是:先洗臉,再洗身,最後洗頭。
大多數人洗澡時先洗頭,這是不科學的。冬季氣溫低,脫掉衣服進入浴室後,血液會集中在內臟和頭部,馬上洗頭,可能會導致頭部血液流通不暢,長期如此,可能誘發腦血管疾病。
6、洗澡時,最好不要反鎖浴室門,以免發生暈厥等意外時增加救援難度。
作者:
christian398
時間:
2023-3-29 12:02
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