標題:
這些症狀證明腎臟好
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-3-22 17:54
標題:
這些症狀證明腎臟好
腎臟健康的重要性我們都很清楚,我們每個人都要注意保護自己的腎臟,那麼,你知道怎樣的腎臟才是健康的嗎?健康的腎臟有什麼評判標準呢
腎臟好
腎臟好比是身體的“淨水機”,每天過濾和清潔200升血液,把有用的東西留在血液中,讓代謝的廢物排出體外。同時,腎臟也被稱為“工廠”,它生產了很多與人體內分泌、代謝有關的激素,幫助調節血壓、維持骨骼功能、生成紅細胞。別看腎臟功能強大,卻是一個脆弱的器官。調查顯示,我國慢性腎病的發病率逐年上升,城市中每10人就有一例,因此,我們應該時刻關注腎臟健康,留意它發出的“維修”信號。
中醫認為,腎為先天之本,是藏精之臟,主管人體生長發育、生殖繁衍等生理功能,範圍和含義相對較廣,我們經常聽到的“腎虛”就屬於中醫概念。西醫的腎臟概念是指位於脊柱兩側,一對蠶豆狀、拳頭大小的器官。正因為概念不同,腎臟健康的標準也不同。
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中醫:5個標准說明腎臟健康
從中醫角度說,以下5個標準能說明你的腎臟還算健康。
聽力清晰。在中醫理論中,耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關,腎好聽力就好。反之,當出現耳鳴、心煩、聽力下降的症狀時,可以多考慮腎陰虛。
皮膚有光彩。腎好,才能青春常駐,延緩衰老。腎不好,人容易顯得蒼老,皮膚會變得晦暗,膚色也會發生變化,眼眶發黑,眼袋明顯。
頭髮烏黑。腎藏精,其華在發,發的營養來源於血,但其生機根本還在於腎,腎不好,頭髮會早發白、失去光澤,並且出現脫髮。
骨骼強壯。中醫認為,腎主骨,骨靠腎精滋養,腎好骨才好。腎氣衰敗會出現骨質疏鬆、腰酸背痛,甚至牙齒出現鬆動。
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記憶力好。腎精也養大腦。因此腎不好可能會出現經常忘事、反應遲鈍等現象。
西醫:四個標準可以初步判斷腎臟的健康水平
從西醫方面來講,腎臟一旦出現問題就與腎炎、腎結石、腎功能衰竭等疾病直接掛鉤,甚至還可能危及生命。下面四個標準可以初步判斷腎臟的健康水平。
尿液清澈泡沫少。若小便泡沫突然變多,長時間不消失,說明尿液中排泄的蛋白質較多;若尿液顏色異常,呈濃茶色、醬油色或混濁如淘米水時,都應引起重視。另外,出現憋不住尿、小便疼的症狀也應及時就診。
早起身體沒有浮腫。腎臟是人體代謝水分的器官,腎不好,水分就會蓄積。如果經常早起眼皮浮腫,或者雙腳、雙腿浮腫,都要考慮腎臟問題。
作者:
christian398
時間:
2023-3-24 10:41
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