標題:
女性腎陰虛就吃這些食品
[打印本頁]
作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-3-22 19:05
標題:
女性腎陰虛就吃這些食品
腎虛分為兩種,腎陰虛和腎陽虛,而女性常常會因為腎陰虛造成各種不適。腎陰虛屬於物質的耗損,即是性生活頻繁、過度運用腦力等。腎陰虛主要表現為頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽乾顴紅、舌紅少津、脈細數,甚至經少或閉經,所以不容忽視。
桑葚
女性腎陰虛吃什麼補?下面小編為您介紹8種可以滋陰補腎的食物。
1、桑葚
桑葚有滋陰補血功效,能補肝腎之陰。中醫認為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。《本草經疏》說,桑葚“為涼血補血益陰之藥”,適用於肝腎陰虛體質的人,高血壓患者最適合。偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀
2、黑棗
黑棗是黑色的,因此被譽為是補腎的佳品。黑棗味甘澀,性寒,含有蛋白質、脂肪、醣類和多種維生素,其中以含維生素C和鈣質、鐵質最多,有補益脾胃,養腎陰血的功效。想要養腎的MM可以多吃一點黑棗。
3、干貝
又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。在選購時要注意購買好的干貝。好的干貝粒形肚脹圓滿,無碎肉,肉質清晰粗實,色澤淺黃,手感乾燥而且有香氣。
4、黑米
黑米因外皮烏黑而得名,又稱補血糯米、貢米、黑珍珠,是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。在五臟與五行的關係中,黑色對應的是腎臟,而黑米性平、味甘,具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效。經常食用黑米粥,可以滋陰潤肺、養腎益氣。
威而剛 美國黑金 日本藤素 保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸
美國保羅v8
5、甲魚
甲魚能滋陰涼血,為清補佳品,能滋肝腎之陰,清虛勞之熱,適用於久病耗津、勞神傷液、老年陰虧導致的陰虛火旺者。虛勞骨蒸、潮熱盜汗、骨軟腳弱者更為適宜。
6、黑芝麻
黑芝麻含有豐富的維生素和大量的氨基酸,令人體代謝更快速,黑芝麻可以活化腦細胞,增強記憶,女性多吃黑芝麻能有效補血養血,可預防貧血,冬季用黑芝麻煲湯,女性食用還可以滋陰補腎,有效治療腎虛所引起的頭暈和四肢無力。
7、海參
海參有潤燥養血、滋陰補腎的功效,女性在冬季可以多用海參燉雞來吃,補腎效果非常好,腎虛的女性養生要多吃!
作者:
christian398
時間:
2023-3-24 10:53
寂寞聊天交友網站
,
台灣色情視訊聊天
,
韓國視訊聊天室
,
uthome影音視訊聊天室
,
正妹視訊聊天室
,
真愛寶貝視訊聊天室
,
女性開放聊天室
,
久久同城視頻聊天室
,
免費同城聊天室網站
,
免費寂寞聊天室
寂寞交友富婆聊天室
,
日本視頻社區聊天室
,
日本聊天室網站
,
寂寞聊天室
,
夜裡寂寞視頻聊天室
,
寂寞男生的聊天室
,
色聊女的qq
,
se聊網
,
網上裸聊室
,
一對一裸聊室
大正妹影音視訊聊天室
,
文字聊天室
,
真人秀視頻聊天室
,
開放視頻聊天室
,
三色午夜秀聊天室
,
同城激情交友真人秀
,
293視頻聊天室
,
真人美女視頻
,
美女真人視頻網
,
寂寞美女免費聊天qq號
美女視頻六房間
,
美女熱舞視頻
,
韓國美女視頻
,
免費開放黃視頻聊天室
,
台灣真愛旅舍聊天室
,
美女真人視頻
,
誰有美女真人視頻的qq號
,
美女愛愛視頻真人
,
真人美女視頻交友
,
同城視頻交友網站
免費美女視頻聊天室
,
不收費同城交友網
,
午夜聊天室真人秀場
,
六房間免費交友有緣網
,
大秀多人視頻聊吧
,
面對面聊天室
,
開放性裸體多人聊天室
,
一夜情免費交友
,
主播免費祼聊聊天室
,
視頻聊
歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://ww.uflashgame.com/discuz/)
Powered by Discuz! 7.0.0