標題:
緩解肝血虛按摩兩穴位按摩血海穴運化脾血
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-3-25 19:02
標題:
緩解肝血虛按摩兩穴位按摩血海穴運化脾血
視力減退、視覺疲勞、夜寐多夢、眩暈耳鳴、面白無華,女性月經少等症狀都是肝血虛造成的。那麼該如何調理肝血虛呢?中醫介紹,按摩足三里和血海穴就能有效的緩解肝血虛,下面就為大家介紹調理肝血虛的按摩療法!
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緩解肝血虛按摩兩穴位按摩血海穴運化脾血
緩解肝血虛按摩兩穴位按摩血海穴運化脾血
1、按摩血海穴:
血海穴,血這裡指脾血,海,指脾經所生之血在此聚集,氣血物質充斥的範圍巨大如海,故名。該穴有化血為氣,運化脾血之功能,為人體足太陰脾經上的重要穴道之一。
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按摩足血海穴時,取該穴時應屈膝,在大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭的隆起處。或患者屈膝,醫者以左手掌心,按於患者右膝髕骨上緣,二至五指向上伸直,拇指約呈45度斜置,拇指尖下是穴。最好每天9-11點,在脾經經氣最旺盛時,按揉該血海穴,每側按揉3分鐘,以酸脹為度。
作者:
christian398
時間:
2023-3-25 19:55
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