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冬季2款暖胃湯飲栗子煲雞湯
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-3-28 15:51
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冬季2款暖胃湯飲栗子煲雞湯
冬季喝什麼湯好?現在天氣越來越寒冷了,這個時候我們要注意保暖,晚上最好喝碗熱湯暖胃。那麼冬季適合喝什麼湯?不同的養生湯的滋補效果不一樣,下面小編推薦2款適合冬季食用的暖胃養生湯,一起來看看吧。
冬季2款暖胃湯飲栗子煲雞湯
栗子煲雞湯
板栗果肉富含豐富的維生素,是良好的補益食品。雞肉可益氣補血,治脾胃虛弱;生薑可發汗散寒、止嘔解毒;加上板栗可益氣補腎,對大便稀軟有治療作用,對體乏氣短,腎虛腰痛,有較好的滋補療效。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 德國必邦效果 美國黑金評價
原料:三黃雞1只,板栗150克。調料:鹽、料酒、蔥段、薑片。
做法:
1、三黃雞清洗乾淨,用沸水焯一下,從脊背處劈開,剁去爪尖、翅尖、用刀背拍斷雞頸骨、雞腿骨、翅骨及脊柱骨,再切成塊,在沸水中焯5分鐘後,去除血水備用;板栗在沸水中煮5分鐘後去殼、衣膜備用。
2、在鍋中加入清水,將雞塊及板栗仁、蔥段、薑片、料酒一起放入鍋中,小火燉40分鐘後加鹽調味即可。
茶樹菇煲老鴨湯
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茶樹菇能益氣開胃,歷來被認為是延年益壽的上品。中醫認為,茶樹菇性甘溫、無毒,有健脾止瀉之功效,並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶樹菇多為乾炒或是做乾鍋,茶樹菇老鴨湯就是其中的經典菜餚。中醫認為鴨肉性偏涼,鴨是為餐桌上的上乘餚饌,也是人們進補的優良食品,也是秋季祛燥、潤肺的養生食材。
原料:鴨子半只、乾茶樹菇一把、生薑數片、食鹽適量。
做法:
1、乾茶樹菇用清水泡發、泡軟後徹底沖洗乾淨;鴨子切成塊,將鴨肉在開水中焯兩分鐘,避免過於肥膩。
2、砂鍋內放冷水,加入鴨塊、茶樹菇、薑片,大火燒開後,用小火煲2小時,加食鹽調味後食用。
作者:
christian398
時間:
2023-3-28 19:16
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