標題:
冬季暖胃食補姜香米飯幫你驅胃寒
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-3-29 20:35
標題:
冬季暖胃食補姜香米飯幫你驅胃寒
對於體質虛寒的人來說,畏寒可能是經常發生的狀況,下面小編為大家推薦冬季禦寒的暖胃食療方法,希望對大家有幫助。
冬季暖胃食補姜香米飯幫你驅胃寒
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暖胃甜品:芒果椰汁黑糯米
這道甜品尤其暖胃,芒果的清甜可口夾著濃郁椰香,與能保血暖胃的黑糯米同吃,堅韌有度,口感極佳。
材料:芒果核、芒果肉、黑糯米、椰汁
做法:由於芒果肉較濕毒,煮此款糖水時可先用芒果核幹煲水,撈起核後再加入黑糯米,待米煮爛後,放芒果肉,最後加上椰汁,這樣就更健康有益。這道甜品,既營養,又好看。
暖胃飯:姜香米飯
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治療寶寶胃寒最簡單的辦法是在每天煮飯的時候加入一塊生薑,不知不覺中平常的白米飯就具有暖胃的作用,輕輕鬆松讓寶寶吃得胃暖身也暖。
材料:米、生薑
做法:先將米洗好,姜切薄片後放入洗好的米里面。按一般煮飯方式煮即可。
作者:
christian398
時間:
2023-3-30 09:04
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