標題:
治胃病不能單靠藥還要“養”
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-4-3 16:02
標題:
治胃病不能單靠藥還要“養”
很多病人常向醫生訴說胃腸道出現不適,如打嗝、腹瀉、消化不良、腹脹、便秘及反酸、燒心、吐酸水,但各種檢查卻找不出臟器有病變。在臨床上,這種情況被稱為功能性胃腸病。比如工作壓力大、精神受刺激、生活不開心的時候,會感到腹脹、沒有胃口。對這些病人,別人開導和自我心理暗示是最好的藥物,有助於症狀逐步減輕、胃口增加。
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治療胃病還得靠養
在日常生活中,人每天都必須排便,最理想的是每日定時排便一次。有的成年人忙於工作,有的孩子貪玩,產生排便感後有意控制,把大便憋在腸道裡。但積蓄的大便不會就此“罷休”而反复刺激肛門周圍的括約肌收縮,收縮不斷加強,因此感覺腹痛。以前把這種不明原因的腹痛歸為腸道蛔蟲作怪,現在則明確為功能性腹痛。
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專家建議,人們平時要注意排便衛生,如不要控制可貴的排便感,排便感明顯時要立即去解,入廁後不要搞“副業”,排便時做到用力最小、所需時間最短。此外,還應注意多吃水果、蔬菜,潤滑腸道。
作者:
christian398
時間:
2023-4-3 19:35
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