標題:
春節期間健脾菜譜開胃豆牛湯
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-4-8 15:12
標題:
春節期間健脾菜譜開胃豆牛湯
在春節,養生保健尤為重要,飲食方面如果稍不留意,脾胃不適就會隨之發生。因此這時要注重調解脾胃,今天小編精選了1款消食健脾養胃的美味食譜,開胃豆牛湯,大家趕緊來學學,細心呵護你的胃部。
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春節期間健脾菜譜開胃豆牛湯
開胃豆牛湯
材料
豆角,牛肉,泡菜,泡野山椒,大蒜,香辣醬,紅辣椒或乾辣椒,八角,大料
做法
1.將豆角洗淨後,掰成大小均勻的段兒,下油鍋中翻炒,待豆角開始變軟時即可盛出備用;因為豆角生食容易中毒,所以為了安全我就先炒了下,如果用其它蔬菜來做的話就省了這步了;德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局
2.另起一鍋放適量底油,加熱後爆香蒜粒、小紅椒、泡椒(瀝乾水分);下牛腩塊兒,翻炒至肉變色;
3.加入適量水,以沒過牛肉為準,再添加香辣醬、八角、大料、泡野山椒的汁水、泡菜的汁水、一勺白糖,用中火慢慢燉至牛肉八成熟;
4.最後加入之前加工好的豆角、泡菜再微微煮至幾分鐘,待豆角和牛肉成熟即可,再根據自己口味略為調味。
作者:
martina28043
時間:
2023-4-8 23:41
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