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標題: 七大穴位養護腎臟成就你的小蝌蚪 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn    時間: 2023-4-10 15:00     標題: 七大穴位養護腎臟成就你的小蝌蚪

 精液量少主要與腎陰不足有關,而精子量少則與腎氣、腎陽、腎陰不足均有關係,且三者的虧虛與精子數量多少沒有明顯差別。臨床觀察發現,補陽藥主要有增強精子活力的作用,而滋陰藥則可明顯增加精子數量。正如張景岳所說:“善補陽者,必於陰中求陽,則陽得陰助而生化無窮,善補陰者,必於陽中求陰,則陰得陽助而泉源不斷。”
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七大穴位養護腎臟成就你的小蝌蚪



  對男性來說,若想同時提高精子數量和精子質量,就要注意養腎。除了保持良好的生活習慣,通過飲食調理之外,平時還可以多按摩一下幾個重點的“生精穴位”。

  湧泉穴:俗稱“搓腳心”,湧泉穴在人體足底穴位,位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處, ,為全身俞穴的最下部,乃是腎經的首穴。《內經》中說:“腎出於湧泉,湧泉者足心也。”意思是說:腎經之氣猶如源泉之水,來源於足下,湧出灌溉周身四肢各處。

  太谿穴:位於足內側,內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。雙測對稱,也就是兩個。取穴時採用正坐,平放足底或仰臥的姿勢。

  腎俞穴:它在腰部第二腰椎棘突下,旁開一寸半處,具有補益肝腎、填精益髓的作用,取穴時採用正坐,平放足底或仰臥的姿勢。

  氣海穴和關元穴:這兩個穴位都在下腹部的中線上。按摩氣海穴具有益氣助陽、調經固經的作用,能輔助治療男性的精子質量差。按摩關元穴則能治療精子不液化,精子活力低以及食慾不振、體倦乏力等。
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  腰眼穴:位於背部第三椎棘突左右各開3~4寸的凹陷處。腰眼穴居“帶脈”(環繞腰部的經脈)之中,為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒,常按摩腰眼處,能溫煦腎陽補精子。方法是將兩手對搓發熱後,緊按腰眼處,稍停片刻,然後用力向下搓到尾閭部位(長強穴)。每次做50~100遍,每天早晚各做一次。常搓“腰眼穴”益腎壯腰補精子。

  足三里:它是男性第一大穴,位於外膝眼直下四橫指處。這是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。經常按摩,能調理脾胃、補中益氣、補腎壯陽,對治療男性精子不液化,男性的精子質量差,脾胃虛弱等症均有幫助。

  按摩穴位刺激可以有助於養腎,腎精充足則精子質量高,腎氣充足可推動精子運動,腎陰可使精液的質量,適合精子生存,因而,養護腎臟,小蝌蚪才會健康活躍。
作者: martina28043    時間: 2023-4-11 04:18

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