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標題: 生精的食物有哪些 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-4-13 20:06 標題: 生精的食物有哪些

　生精的食物有哪些？這是很多男人想問又不好意思問的問題。那下面小編就為大家介紹一下吧！
　　生精的食物有哪些

　　其實生活中的很多常見的食物，都有補精生精的效果。究竟是哪些呢，跟小編來一起看一下：

　　1.韭菜

　　韭菜有壯陽的功效，相信是所有男人都知道的。而韭菜，因其溫補肝腎，助陽固精的作用突出，因此有“起陽草”之名。同時韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於遺精、多尿等疾患。

　　2.果仁類威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購魔鬼撒旦乖乖水犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金西班牙金蒼蠅威爾柔撿尸片

　　果仁能夠存進男性性激素的分泌，令其規律化。其中，核桃和大棗有健腎、補血、益胃和潤肺的功能。

　　3.海產品

　　海產品如海參、鮑魚、淡菜、泥鰍等，都是有效的生精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，而鋅是形成睾丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此，水產品具有提高性慾的作用。

　　4.洋蔥、大蒜等

　　像洋蔥、大蒜等食物，能強烈刺激人的中樞神經，從而進一步刺激生精的器官。

　　5.新鮮蔬菜水果

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　　新鮮的蔬菜水果中含有豐富的維生素，而維生素能夠促進細胞更新，即能夠將陳舊的細胞代謝掉，補充新生的新鮮細胞，從而能達到補精的效果。

　　6.蛋類

　　蛋類含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素，並且還含有鋅，鋅是精細胞的重要組成部分。因此可以說蛋類是精子最好的還原劑。

作者: martina28043 時間: 2023-4-14 08:02

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