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男人補精吃什麼男人補精10大食物
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-4-14 16:49
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男人補精吃什麼男人補精10大食物
少精,是很多男性不願面對的事情,男性缺精、少精,很容易導致夫妻不孕不育,其實,少精只要多吃些補精食物就好,並不是什麼丟人的事兒,那麼,男人吃什麼補精、補精食物有哪些?下面我們來看看男人補精的10大食物。
1、淡菜(又名海紅)
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淡菜性溫,味甘咸,能補腎益精,壯陽斂陰。其味道鮮美,滋補a力強。淡菜溫而不熱,補肝益腎,壯陽益精的功效顯著,對於精血衰少、陰虛陽衰的病人療效較好,久食之可斂陰潛陽。《隨息居飲食譜》說淡菜“補腎、益血、填精……陽痿、陽冷……”
2、鵪鶉
鵪鶉肉性平、昧甘,有補中益氣、養血填精的功效。它的營養豐富,有“動物人參”之稱,由此可見其補益作用之強。其肉味鮮美,老幼皆宜,可用於腎精不足引起的腰膝酸軟,夜尿頻多,以及陽疾、早洩、遺精等病。它是保腎佳品。該品不溫不燥、不寒不涼,故應用範圍很廣泛。
3、枸杞
本品味甘,性平,能養陰補血、滋養肝腎、健腎固髓、益精明目,是提高男女性功能的佳果、良藥。歷代《本草》述其有明顯增強人體性功能的作用。《藥鑑》說枸杞:“滋明,不致陰衰,興陽常使陽舉。” 《本草綱目》 雲:“枸杞子粥,補精血,益腎氣。”民間有“出家千里,勿食枸杞”之說,也說明其有生精壯陽作用。
4、哈士蟆油
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此屬高級強壯滋補品,它是雌性哈士蟆的干燥輸卵管,滋其具有補腎養精、滋潤養陰的功效。對於體虛乏力、神經衰弱、精力不足、肺虛咳嗽及其他消耗性疾病,有很好的補益和治療效果。其一般吃法是取哈士蟆油3~6克,加入清水一碗泡一夜,次日加冰糖適量燉服,或與白木耳一起蒸服。
作者:
martina28043
時間:
2023-4-14 17:02
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