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標題: 拍打時間和頻率的總原則 [打印本頁]

作者: scfsfcsdfv 時間: 2023-4-20 10:49 標題: 拍打時間和頻率的總原則

如何掌握拍打時間和頻率？

拍打時間和頻率沒有絕對標準，因人的性別、年齡、病況不同，不可能統一標準，只能由各人自己根據需要求定奪，這正是中醫的美妙之處。拍打不同於吃藥，沒有負作用，故多多益善。各種疼痛和不適癥狀皆為氣沖病灶顯現，是好轉反應，切莫與吃藥的毒負作用混淆。如果患者出現嚴重氣沖病灶反應或疲勞過度，可暫時休息喝姜棗湯，恢復體力后再接著拍打。
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拍打時間和頻率的總原則

1.人無論有病沒病，出痧與否，都可每天拍打。2.長時間持續拍打比分幾次拍打療效更好。每個部位拍打時間越長越好，拍打得越透越好，不可淺嘗輒止; 若時間充足，最好每個部位拍打一小時以上; 若時間不夠，可一天只拍一個部位。3.只要情況允許，可隨時隨地拍打。一年四季、每天的任何時候都可以拍打。供參考的拍打時間和頻率1.對於病患者，一日三拍比一日三餐更重要，因為打通經絡就是大補;2.身體健康者，單純保健，可從頭到腳按順序拍打全身，每處拍1~5分鐘，多次不限;3. 亞健康者，可在通用部位和病灶處拍打，每處拍5~30分鐘。多次不限4.四肢有明顯病灶者，可重點拍打通用部位和病灶處半小時以上如膝蓋痛、肩周炎、頸椎病、頭痛、失眠患者，拍打次數不限;5.重病患者，如肩不能舉、腿不能走，或被醫院診斷為牛皮癬、心臟病、高血壓、糖尿病、癌症等患者，每個通用部位可拍打一小時以上，每天1~ 3次，待病情緩解后再酌情減少拍打時間。對各種關節痛，如肩周、膝蓋等請力氣大者拍打療效更好。犀利士樂威莊 Leviatra 樂威莊Leviatra 必利勁德國必邦德國黑螞蟻美國黑金日本萬艾可卡宴催情液卡宴催情粉 RUSH吸入催情一滴銷魂女用偉姐宮廷玉液潮吹凝繆日本淫汁日本淑女剋星精華素日本葵花催情液6. 重病患者拍打會反覆並多次出痧，一般人拍打幾次后再拍打便不易出痧但仍應定期拍打。無論出痧與否，只要拍打就會疏通經絡有保健和治療功效。為何要長時間拍打？簡而言之，拍打如同燒開水和煲湯。集中火力，一鼓作氣把水燒開為妙，燒到90度停火就可惜了。拍打會先出痧，是為「一陰出」是「顯毒」的過程; 繼續拍則讓痧毒被自身陽氣迴圈化解、排除，是為“一陽出”，是“排毒”的過程，這是“一陰一陽之謂道”的具體體現。燒水的火不能停，拍打的刺激也不能停，拍打時間越長，對靶點刺激越準確、越深入。因此每次把皮膚拍出痧，再一鼓作氣把痧拍化了療效最好，正好是一個療程。即使不出痧也應該長時間拍，這正是此拍打法的秘訣所在。短時間、重力拍如大火燒水，雖然燒開水快，但主要用於處理急性病。對於重病、慢性病患者，病毒在體內較深，身體受藥物毒害時間長，不易短時間內徹底排毒，因此長時間拍比重力拍更重要，比如每個部位拍一小時。
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這就像文火煲湯，火小時間長才能煲出味道和營養。但重拍輕拍都是相對的概念，對有的人是輕拍對另一個人卻是重拍，所以拍打力度以各人忍受疼痛的程度為限。長時間拍打必將使人的抗痛能力和心腎功能加強，身體自愈力因此提高。此外，拍打時間一長會進入禪定狀態，療效更好。習慣於被動治療的現代人，只有在拍打時間延長到一定程度後，才能讓“心”這個“君主”進入某種覺受境界。

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