標題:
發芽的洋蔥、黃豆、花生......
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作者:
yumei
時間:
2023-5-14 13:49
標題:
發芽的洋蔥、黃豆、花生......
平時囤在家裡的水果、蔬菜,過了一段時間就會長出嫩嫩的小芽。
有些人怕中毒會趕緊扔掉,有些人覺得無所謂,摘掉發芽的部分繼續食用。
到底發芽的食物還能不能吃呢? 吃了對身體有沒有影響?
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這4種食物發芽了最好別吃!
▶ 土豆
正常的成熟土豆中龍葵鹼含量極低,對人體無害。 當土豆開始發芽、變綠,就會產生
大量龍葵鹼
,其含量是正常土豆的50倍,這時的土豆是有劇毒的。
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龍葵素是一種膽鹼酶抑製劑,超過安全食用量,不僅對腸胃有較強的腐蝕性,還有中樞麻痹和溶血的作用。
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人一旦食用,則會引起噁心嘔吐、腹痛腹瀉、嗜睡或者昏迷等食物中毒的現象,需要前往醫院洗胃催吐。
▶ 花生
花生發芽可以吃,並不會產生有毒物質。 但大多數發芽的花生由於環境適宜,一般會伴隨著發黴,而黴變的花生會產生
致癌物質黃曲黴素
,吃下去有致癌風險。
如果花生
表皮变成黄色或褐色
,且吃起来有
异味
,那便是霉变了,这种发芽的花生不能吃。
▶ 红薯
正常发芽的红薯是可以吃的,但是水分流失严重,已经没有太多的营养价值。
若发现
表皮长出黑斑或褐色斑
,则是红薯已经发生霉变,里面有很多病菌,食用后会对身体产生一些影响,容易造成食物中毒。
作者:
christian398
時間:
2023-5-14 23:53
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