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每日一穴 | 百病皆由痰作
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2023-8-9 14:11
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每日一穴 | 百病皆由痰作
一說到痰,人們可能立刻會想到咳嗽堵嗓子眼裡的那種黏黏的物質,或者是我們平時吐出的口水。 而中醫上把痰分為兩種——“有形之痰”和“無形之痰”。
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“有形之痰”主要存在於肺部,即肺部和支氣管分泌出來的黏液,也就是我們平常咳嗽吐出的痰涎,也稱為“外痰”。
我們這裡說的痰濕,實際上指的是“無形之痰”。 它在人體各個組織、臟器、血液之內,是我們肉眼不能直接看到的。
痰濕是由於身體里的水液停滯不化了而導致痰和濕凝聚在一起,它有黏滯、重濁等特點。 當人體臟腑陰陽失調,氣血津液運化失調,就容易形成痰濕。
中醫有“百病皆由痰作祟”的說法,痰阻滯氣機,致病後纏綿難愈,很多怪病都與之相關,中招的人也不在少數。
體內痰濕過盛,就容易患冠心病、中風、高脂血症、糖尿病等。 若脾失健運,痰濁內生,氣滯血瘀挾痰結聚而為核,循經留聚乳中,就會形成結塊,導致一系列乳腺問題。
體內有痰濕的癥狀有哪些?
1、舌像:舌體胖大,舌苔白膩或黃膩(濕熱),舌邊有齒痕印或者舌體有紅點。
2、大便:大便次數多,不成形,粘馬桶; 小便次數多且尿量多而色清如水 ,容易起夜; 或小便深黃。
3、面診:面色暗黃無光澤,容易長痘痘特別是膿包型的痘痘,眼泡微浮。
4、體型:腹部肥滿而鬆軟,或體型虛胖。
5、口中粘膩不清爽,痰多:嗓子有異物感,起床后就要咳痰,刷牙容易乾嘔。
6、口幹、口苦、口臭。
7、很少感覺口渴,不想喝水。
8、容易出汗,汗味大,汗出后皮膚多涼。
9、身體特別是小腿容易沉重無力,容易困倦,怎麼睡也睡不夠。
10、手足冰涼,胸悶,關節容易酸痛、肌膚麻木。
11、腸胃容易不適:容易胃脹,胃痛,腹瀉,便秘等。
12、易出現耳鳴。
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13、容易緊張、壓抑、焦慮、發怒。
14、經常性睡眠不好(不是心裡藏著事或精神受了刺激的睡不著)。
注意:以上癥狀只要有2條即說明你體內有痰濕了,上述癥狀如果你佔有5條以上那說明你體內的痰濕堆積比較厲害。
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