標題:
一把花椒能治4種不適,趕走一身濕氣!
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2023-9-9 10:01
標題:
一把花椒能治4種不適,趕走一身濕氣!
說起花椒,第一個反應就是廚房裡必備的香料,尤其是吃麻辣火鍋時,更是不可缺少的調料。
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但要是只把它當做調料,那就太大材小用了。 中醫認為,花椒可以溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒,是身體養生保健的絕佳材料,廚房裡養生調料No.1非它莫屬啊!
1把花椒 = 4種葯
1
姜棗花椒:泡茶散寒
生薑可以祛除寒氣、寒邪,花椒可以排出體內陳寒,溫暖身體,紅棗可以益脾胃、補氣血。
一起泡水喝,可以驅寒保暖、防治下焦濕寒,尤其適合痛經、白帶異常、男性腎寒、慢性腹瀉等癥狀的人群飲用。
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取紅棗、薑片、花椒、紅糖適量,然後泡水喝,堅持每天一杯,早晚兩次溫服,對體寒有很好的改善作用,在女性出現痛經時服用可以有效緩解疼痛。
用量比例:
12克花椒,20克生薑,20顆大棗,適量紅糖,加水300毫升煎服,每日一劑。
2
粗鹽花椒:熱敷鎮痛
如果你有稍微站久一點或者稍微坐久一點就腰酸背痛、肌肉乏力,很可能是肌肉裡的濕氣在作怪。
可以試試用花椒熱敷,可以有效緩解肌肉酸痛,祛除腰腿肌肉里的濕氣,讓身體更強健。
取花椒與粗鹽入鍋內同炒,或者用乾淨的紗布包起來用微波爐加熱,趁熱敷於患處,如果配合拔罐的話,效果更佳哦!
用量比例:
150克花椒、1000克粗鹽或者海鹽,搭配熱敷腰部和關節部位,可以有效緩解酸痛,對關節炎有很好的輔助治療作用。
3
幹姜花椒:沖飲暖胃
夏天,真的是避免不了空調、冷飲、西瓜,稍微沒有吃多了點,就拉肚子,到了秋天也還是容易受涼腹瀉。
遇到這樣的情況,可以試試干姜煮花椒水。
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乾薑和生薑的功效有很大的區別,生薑祛表寒,干姜除裡寒,而且可以溫化五臟六腑里的濕氣。
和同樣可以驅寒祛濕的花椒一同飲用,可以很好的改善腸胃不適、脾胃受涼、嘔吐腹瀉,雖然口感比較辛辣,但效果真的棒棒的,想要祛風散寒的朋友趕緊試試吧。
作者:
martina28043
時間:
2023-9-11 02:27
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