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標題: 玉米的種類這麼多你知道嗎19 [打印本頁]

作者: ggdert 時間: 2023-10-10 08:46 標題: 玉米的種類這麼多你知道嗎19

）将新鲜的甜玉米去除表皮苞叶，清洗玉米表皮至干净后，将甜玉米至于带有气孔的密封容器内（防止水分散失影响口感），置于微波炉中，微波 10 分钟左右后取出，玉米颜色变深，说明玉米已经蒸熟。
3）不建议用普通煮玉米的方法煮甜玉米直接食用，容易有营养成分流失到水中而减少了甜玉米自身的营养。用甜玉米煲汤除外。
怎么榨汁？
1）将新鲜的甜玉米去除表皮苞叶，清洗玉米表皮至干净后，放在蒸锅上层蒸大约 15 分钟，先将玉米蒸熟。
2）用水果刀将蒸熟的玉米穗上玉米粒切下，放入破壁机（榨汁机）中，再按照玉米和水大约 1:1 至 1:3 的比例加入温水（加水量根据个人喜好而定），启动五谷或蔬果模式，时间大约 2 分钟即可。
3）可根据个人喜好酌
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情添加牛奶或者其它果蔬。不过纯正的甜玉米汁味美清甜、芳香四溢，健康又美味！
鲜食玉米购买建议
1）所谓鲜食玉米，越新鲜的越好吃，随着时间的推移，其口感会逐渐变差。我们要尽量购买适期采摘、及时上市的新鲜果穗。
2）鲜食玉米最好是当天购买当天食用；3）多买的玉米要蒸熟、凉凉、保鲜袋封口，放冰箱冷冻，食用时快速加热。
（不知我這個傲慢的玉米消除您的偏見沒有？）
一個熱愛農業，學習種地的社會主義接班人。
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也可進入農小蜂服務平臺—涉農報告、政策、行業動態一站智庫
每天一道生活小訣竅，健康營養的在身邊。玉米，是我們常吃的一種食物，每到夏天，就是玉米大量上市的季節，不管是超市裡有賣，街上還會看到小貨車裝著一車玉米，停在一處人流量大的地方，等待著顧客去購買，一天下來玉米被賣得所剩無幾，可見大家都非常愛吃玉米呀！米的營養豐富，也可以作為主糧之一，它含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種糖類，具有利尿消腫、降血脂等作用，我們要抓住玉米大量上市的機會，多吃一些新鮮的玉米哦！過了這個季節，市面上的玉米可能都是從保存室里拿出來，而不是直接從地里運輸過來了，無論什麼食物，新鮮的總是最好的

作者: randolph9531 時間: 2023-10-10 10:51

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作者: randolph9531 時間: 2023-10-10 16:30

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