標題:
一個人晚年所有的不幸,35歲就開始醞釀了
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作者:
ffeffdfdf
時間:
2023-10-12 12:00
標題:
一個人晚年所有的不幸,35歲就開始醞釀了
白岩松在《幸福了嗎? 》一書中寫過一句話:
“今天的中年,決定著老年的諸種可能。 那些晚年釀成的悲劇,多半是年輕時走錯的路。 ”
所謂中年種因,晚年得果。
35歲之後,你生活的姿態,往往就決定了你老年的狀態。
晚年的病痛
多來自中年養成的壞習慣
想像過你人生最後十年將會怎樣度過嗎?
是每天穿著運動鞋看朝露晨曦,還是踩著拖鞋在醫護室里,望著輸液袋裡的藥液一滴滴滑落?
是騎自行車去遠足,去觀賞大好河山; 還是坐著輪椅,徘徊於醫院擁擠的走廊?
是吃著色香俱全的食物,與家人歡聚一堂; 還是吞著各式藥片,與醫療護工相伴餘生?
一個人晚年的身體狀態,往往就藏在他中年的習慣里。
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身體的病,不會一朝一夕形成; 那些年老的痛,多半來源於年輕時壞習慣的積累。
很多人羡慕楊绛先生活到了105歲。
但很少有人知道,楊绛自結婚後,便開始每日散步,打太極拳,做大雁功。
錢鐘書去世后,她仍保留著運動的習慣,做不了太難的動作,就練簡單的八段錦。
所以,當她九十多歲時,走路仍舊輕盈,不彎腰駝背,牙齒也基本完好。
北大教授劉國恩說:只有健康才是人生的大局。
人到中年,每熬一次夜、抽一次煙,都是給漸趨羸弱的身體添風險; 每跑一次步、爬一次山,都是在給日後的健康上保險。
養好筋骨,便是抵禦歲月最好的武器。
2
晚年的淒涼
往往因中年對家庭的輕視
前兩天重溫了電影《遺願清單》,再看主人公愛德華的經歷,還是無盡感慨。
愛德華是一位億萬富翁,世人眼中的成功人士。
他有著幾輩子都花不完的錢,還跟總統一起吃過飯。
可當他八十多歲患癌時,身旁卻連個照顧的人都沒有。
他結過四次婚,也離過四次婚,每一任妻子都恨他。
唯一的女兒跟他斷了聯繫,還對外宣稱自己的父親已去世。
而他的合夥人都盼著他離開,好瓜分他的財產。
行將就木之時,沒有一個人真正關心他,更沒有人真的在意他。
每看到這,我都覺得他既可悲又可憐。
藝術來源於生活,電影中的場景,在現實中也時常上演。
老人失去自理能力,身邊卻沒一個親人照顧,子女事業成功,家庭美滿,卻從不關心老人死活。
有人覺得老人太可憐,聲討女兒不孝,可得知真相后卻陷入沉默。
原來,老人在該承擔家庭責任時敷衍搪塞,在該重視家庭時流連花花世界,結果搭上了自己後半生的幸福。
《中國老年人生活品質發展報告》曾指出:我們現在的社會仍以家庭養老為主。
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在生活照料、精神慰藉等方面,老年人最主要的支援仍源於家庭。
作者:
randolph9531
時間:
2023-10-13 15:44
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