標題:
93、治老年虛性便秘
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2023-10-30 11:21
標題:
93、治老年虛性便秘
91、用電吹風治落枕
一次早晨起床后突然覺得脖子後面大筋疼痛,一扭轉疼得更厲害,落枕了。 我用家用電吹風在頸后及背部距離15釐米處吹了10分鐘,使局部發紅發熱,注意不要太近以免燙傷皮膚。 一天兩次,我用了3-4次即好。
92、靜坐可治神經衰弱
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有神經衰弱的人,可採用靜坐法自治神經衰弱,做法是:每天清晨和晚上睡覺前後各靜坐半小時。 靜坐要取端坐位,頭向前,兩眼微閉,唇略合,牙不吮,前胸不張,後背略屈,兩手叉置大腿上,上腹內凹,臂部後突,兩膝不並,兩腿分離,吸氣要長而緩,呼氣短促而自然,身體放鬆,胸中無雜念。 這樣堅持兩周后,可見顯著療效。
93、治老年虛性便秘
老年人便秘較常見,又因其體質虛弱,便秘多屬虛秘,治療不宜用攻下的葯,否則長期會使燥結更甚。 可以用女貞子30g,當歸15g,生白術15g,煎湯代茶飲服。 一般服藥后3至7天,大便大多可趨於正常。
94、木棍能治手腳麻木
小時候睡覺醒來常手腳麻木,難受得很。 母親給我一根木棍叫我夾在手指(或腳趾)間,麻木立即緩解。 後來每次手腳麻木都這麼做,均有效。 如果不方便找木棍,鉛筆、筷子、扇子把都行。 木質品都行。
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95、按揉虎口可減輕頭痛
偏頭痛很痛苦。 有一個方法可減輕痛苦:如果是左面頭痛,就用右手按揉左手的虎口穴; 如果是右面頭痛,就用左手按揉右手的虎口穴,在不服用藥物的情況下,會減輕頭痛。
作者:
christian398
時間:
2023-11-17 10:48
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