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養肝就是養眼
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-1-23 10:38
標題:
養肝就是養眼
拍打肝經,能夠疏肝理氣,有助預防心腦血管疾病,平時可多由下而上拍打大腿內側。
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養肝就是養眼
南京市中西醫結合醫院眼科副主任醫師夏承志
說,中醫認為“肝開竅於目”, 養肝就是養眼。 每天刮肝經,不僅養肝,還能養眼。
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消除肝臟火氣
肝火旺會讓人出現口渴欲飲、小便黃、發熱、舌紅苔黃、脈弦數等癥狀,有些人還會伴隨著易怒、眼乾。 而刮肝經可以消除肝臟內的火氣。
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暢通氣血、強身健體
刮肝經除了可以瀉肝火之外,還可以打通肝經,讓這條經絡的氣血暢通。 肝經的氣血暢通,「肝主藏血」的疏洩功能就會強大起來,體內的筋也會更富有彈性,人的身體怎會不健康、不強壯呢?
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防治疝氣、腹部脹痛
有一種病叫疝氣,這種病可以通過調理肝經,得到一定程度的改善。 這是因為肝經是十二經絡中唯一的一條繞生殖器而行的經絡。
當男性此處不通時,會表現為疝氣,而女性則為腹部脹痛,女性常說氣得肚子疼就是這個原因。
刮肝經的妙法,一秒學會!
刮肝經的方法很簡單,照著下面這句話去做,就可對整條肝經進行按摩:
方法:
用掌根從大腿根部推至膝蓋處。
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