標題:
、多夢:神門穴按壓安神少夢
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-2-29 10:53
標題:
、多夢:神門穴按壓安神少夢
失眠的穴位是爭議最多的一個穴位,後來證明這個穴位的誘導睡眠作用還是很好的。 這個穴位並不是課本上教的治療失眠的穴位,而是源於生活中的經驗。 在臨床工作中, 我發現這個位置大概在合谷上的位置,在合谷和二間、三間之間的位置,對於誘導睡眠還是很有效的。給孩子使用這個穴位時要注意力度要由輕入重,如果一上來就壓得很重的話,孩子立刻就醒了,還要按摩幹什麼。 所以,要輕輕地、由輕入重地按壓,會有很好的誘導睡眠效果。
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多夢癥狀雖小,但也很痛苦。 很多患者描述每天都在做「連續劇」,一集一集地都能接起來,白天上班,晚上也上班。多夢,在中醫里很多是屬於膽的問題,膽鬱痰擾,心神不寧。 要控制多夢的癥狀,主要還是調節心經。 因為中醫心屬神智,神智不寧就會失眠多夢,所以,多夢主要還是心的癥狀。調心要通過調經絡來完成。 這是中醫的傳統取穴思路,通過調節心屬經絡的穴位,來調節心的功能,使多夢的癥狀消失,睡眠變得正常。 這個穴位就是神門。神門穴來安神神門可以安神,安神就不會魂飛魄散,不會失神。 如果我們能安靜地睡眠,那就說明我們的神很安,睡不好就叫神不安。 這個穴位能安神,讓人睡得好,夢就會少。 治療時用牙籤按壓神門穴100 次以上,少了不行。 因為心臟靠左,所以,左手的效果更好。 很多人問我按壓時壓出水皰怎麼辦? 其實不用緊張,壓出水皰很多時候是皮下水分太多的緣故,不是什麼不良反應。
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打嗝說病不是病,但說不是病也很痛苦。 中醫認為打嗝多是胃汁上逆、髒胃不和造成的。太淵穴更有效我用的治療打嗝最好的方法是按壓太淵穴,把手指輕輕搭在上邊就行。 這是我教過我女兒最早的一個穴位。 有一次,她吃完飯後打嗝,我就教過她這個穴位,之後她再打嗝就自己直接解決了。
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