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標題: 做個陽光燦爛的自己，養成快樂的習慣 [打印本頁]

作者: sdgdfhfdhdfhg 時間: 2024-3-21 10:35 標題: 做個陽光燦爛的自己，養成快樂的習慣

做個陽光燦爛的自己，養成快樂的習慣1、感激生活對生活保持孩童般的驚奇感，細心留意身邊美好的事物，要懂得珍惜所擁有的一切。2、體貼他人黃秋葵牡蠣官網
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為什麼選擇黃秋葵牡蠣要尊重和善待他人，學會接納別人的個性及生活，不要試圖去改變。3、不斷學習
活到老，學到老。關注與自己職業和愛好相關的新知識。大膽嘗試感興趣的事，如滑雪、衝浪、跳傘等。4、做喜歡的事選擇一份自己喜歡的工作，並留出培養業餘愛好時間，滿足自己的特殊興趣。5、笑口常開對自己對生活都不要過分嚴肅。試著發現身邊的點滴樂趣，適時地幽默一下，讓生活充滿笑聲。
6、學會寬恕心存怨恨是一種「自殘」的行為。寬恕他人，會讓自己心態平靜。同時，應從錯誤中汲取教訓並寬恕自己。7、沉思冥想練瑜伽或打坐等，有助於放鬆身心，不妨多給心靈放個假。8、專注自己的事集中精力創造自己想要的生活，不要太在乎別人的所言所行，甚至流言或謾駡，因為每個人都有各自的活法。
9、永不言棄面對每一次挑戰，都堅信已經向目標邁近了一步。不放棄就不會失敗。追求有價值的東西時，人們更能感受幸福。10、積極行動Fm2
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人人都有局限性，不要在無法掌控的事情上浪費精力，但要積極行動，不被動等待。請您轉發分享，福生無量。

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