標題:
血糖高不高,看手就知道,若没这4种表现
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-4-28 11:33
標題:
血糖高不高,看手就知道,若没这4种表现
在生活中,我們常常說起的三高,主要指的是
高血壓、高血糖和高血脂
。 這三高也被稱為富貴病,因為隨著社會的不斷發展,
人們生活水平逐漸提高,運動量越來越少,因此三高人群也越來越多。
三高患者在平時要
注意改善自己的生活方式,適當的進行運動
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,要使用低鹽和低糖的食物
血糖高的患者要少吃甜食,血脂高的患者要低脂飲食,少動物內臟和蛋黃,控制住自己的體重。 如果通過改善生活方式和,
增加運動量后,情況仍沒有好轉,就還需使用降壓藥、降糖藥以及降脂藥來治療病情。
在日常的生活中,我們又該如何來判斷身體內的血糖是否過高呢,接下來我們可以一起來瞭解一下身體內血糖過高而出現在手身上的反應
血糖高可能會導致出現手無力的癥狀,因為血糖高的患者對於控制血糖的功能出現了障礙,體內並
沒有分泌足夠的胰島素來消化血糖,就會使人體能量不夠,從而出現手無力的癥狀。
血糖高的患者在日常生活中應該注意盡量
少吃蛋糕和麵包之類的甜食,要多吃青菜等
蔬菜來減少糖分的攝入,這樣在一定程度上能説明控制血糖。
2手指麻
手指麻很有可能就是由於血糖高而引起的,糖尿病發生周圍神經病變就會出現手指發麻的癥狀,甚至還會
出
現下肢雙足的發麻,同時還伴有發涼或者疼痛癥狀,以及會出現皮膚的瘙癢。
糖尿病控制不好,血糖控制較差,就會合併糖尿病的周圍神經病變,這時就將診斷為糖尿病神經病變,需要
給予營養神經治療,同時積極控制血糖水準,以免病情進一步加重。
3手部皰疹
患有糖尿病的患者是很容易感染帶狀皰疹的,帶狀皰疹是由水痘和帶狀皰疹病毒感染引起的,通常會伴有明顯的神經疼痛,
如果帶狀皰疹發生在糖尿病患者身上,就會使治療變得更加困難。
並且,由於糖尿病患者的抵抗力比較差,如果
控制血糖控制得不理想時,也會影響到手部皰疹的恢復。
4手部皮膚發癢
皮膚發癢不一定是血糖高,但是血糖高會引起皮膚瘙癢,部分糖尿病患者會出現手部皮膚發癢的癥狀,在
控制血糖之後,皮膚發癢的癥狀會有所改善
。
因此,當手部皮膚出現發癢的癥狀時,可以去醫院做一下空腹血糖的檢查,如果血糖值高於正常值,
就需要及時使用降糖葯來治療。 但是如果瘙癢癥狀比較明顯的話,還是最好先去做內分泌科檢查。
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總之,三高人群在日常生活中,更是要養成良好的生活習慣和飲食習慣,要戒煙戒酒,並且要適度地進行體力活動,最好保持每天的有氧活動大於30分鐘。
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