標題:
戰鬥力超強的男人,通常有3個秘密
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-5-1 13:02
標題:
戰鬥力超強的男人,通常有3個秘密
雖然生殖系統健康不是骨科大夫操心的事兒,但夫妻“愛愛”時,人體骨骼和肌肉系統確實是主力軍啊!補鈣除了對付骨質疏鬆,還有一個大的用處——提升男性的性能力!
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我們都知道,鈣對骨骼和肌肉是必不可少的,強大的骨骼和肌肉系統可以讓男性在性生活時表現得更持久,更有衝擊力,對維護夫妻生活非常有益。 當然,這隻是二者表面的聯繫。
但實際上,還有著更為直接的聯繫呢!骨骼可釋放一種叫骨鈣素的物質,而骨鈣素這種物質可增加睾丸激素生成量。 大家都知道,睾丸激素控制著男性生育能力。 所以,當骨鈣素減少時,睾丸激素也隨之減少,導致精子量減少,影響男性生育能力
這也就意味著,骨骼代謝對性能力確實有影響。 缺鈣時,容易出現骨骼代謝紊亂,骨鈣素水準下降,這些都可能導致生育能力下降。 所以補鈣和「性」還真有千絲萬縷的聯繫呢!
其實,早在幾千年前,咱們的老祖宗就在中醫體系裡明確了二者的關聯。 中醫有“腎主骨”的理論,認為腎藏精、精生髓、髓養骨。 腎氣衰、腎精不足,便不能生髓,會使骨骼失去滋養,最終影響骨骼功能,表現為骨質疏鬆、牙齒鬆動、骨軟無力、易骨折、抽筋、腰膝酸軟、反應遲鈍等。 如果一個人缺鈣,生活中常有倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼等癥狀。 試想,一個男人如果經常倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼,怎麼可能還雄風不減?
鐵——保持性慾
男性體內缺鐵會導致體內血流量降低,身體乏力,導致性愛時力不從心,時間久了,性慾就會越來越低下。 在飲食上,男性朋友可以多吃牛排,這樣不僅可以改善缺鐵問題,而且可補充維生素B和鋅。
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鋅——器官發育
在生殖系統各個發育時期,鋅元素都扮演著重要的角色。 一旦鋅缺乏或者不足時,就會使性器官的發育明顯遲緩,乃至發育不全。
鋅對性器官的發育和性功能的作用舉足輕重。 缺鋅還會使男性的睾丸、附睾及前列腺發育減緩,睾丸精原上皮發生萎縮,從而影響機體的性功能。 健康的人,前列腺、精液與精細胞中含鋅量都比較高.而肝、腎中的含鋅量則不高,鋅不僅對精子生成是必要的,而且對維持精原上皮的健康也是必要的。 長期缺鋅,血漿中的睾酮含量明顯減少,前列腺的結構和功能受到影響,性功能相應衰退甚至不育。
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