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春日喝茶可以養生,但3種茶千萬別喝!
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-5-6 11:58
標題:
春日喝茶可以養生,但3種茶千萬別喝!
咱們中國人的喝茶歷史源遠流長!6000多年前咱們已經開始人工種植茶樹了。 在這麼長的喝茶歷史中,我們也沉澱下來很多喝茶的養生講究。 今天咱們就來談談這些講究吧!1、頭道茶要不要倒掉?
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是否要倒掉,看茶葉的新舊。 如果茶比較陳舊,灰塵較多,可以把頭泡茶水倒掉,也叫“洗茶”。 有的陳年茶葉,第一泡不能馬上激發茶的香氣,需要通過洗茶,舒展茶葉,到後面,茶才會好喝。 但如果是新嫩茶葉,第一泡茶水的有效成分通常最多、最好,不宜倒掉。
2、一壺茶泡幾次合適?
一般一壺茶泡2、3次裡面的有效成分就已經泡出來了,當然陳年普洱可以多泡幾次。 3、茶在飯前喝、飯後喝,還是邊吃邊喝?
一般認為,餐前餐後半小時內,都不宜喝茶。
4、酒後喝濃茶能醒酒嗎?
酒後喝淡茶,醒酒不傷身 。 但如果是喝濃茶,會加大心臟的負擔,還會刺激到胃黏膜。
5、早晚喝茶種類要分開
白天,宜喝涼性茶;夜晚,宜喝溫性茶 。 白天陽氣較盛,適合喝涼性的茶,比如綠茶。 到夜晚,陰氣較重,適合喝偏溫性的淡茶,比如紅茶。 3種茶別喝,傷身體
1、隔夜茶別喝
經過長時間沖泡,茶湯的品質已經下降,而且可能滋生細菌而變質。
2、用保溫杯和不鏽鋼壺泡的茶別喝
不鏽鋼壺屬於金屬,會影響茶香、茶味。 茶中的成分也可能與不鏽鋼發生反應,影響品質。 沏茶最宜用陶瓷或玻璃壺杯。
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3、穩度太高的茶水冷冷在喝,涼茶也別喝
茶湯溫度太高,容易燙傷口腔、食管,長此以往,可能誘發食管癌。 而冷茶會加重涼性,易聚痰、傷肺。 關於喝茶,大家還知道那些什麼養生知識呢?歡迎在下方留言告訴我們哦!
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