標題:
倒春寒,女不凍腳,男不凍背!
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-5-7 08:17
標題:
倒春寒,女不凍腳,男不凍背!
中國健康養生堂,關注國人健康,每天與你分享健康資訊、保健常識、心理健康、中醫養生、健康飲食、養生食療、健康知識、生活常識、兩性健康,遠離亞健康,健康是一種心態!懂點健康養生,自己的身體自己做主!讓養生成為一種習慣!下面是今天分享的內容。
民間有句俗語:「打了春,別歡喜,還有四十天冷天氣。 “雖然過了立春了,但是倒春寒時不時會帶來頑強的冷空氣,一不留神就會讓疾病鑽了空子。
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立春後容易凍出4種病
第一:
感冒
冷空氣刺激導致氣道免疫力下降,引起咳嗽、胸悶甚至哮喘、呼吸困難等。
第二:
胃病
低溫刺激會引起毛細血管收縮,影響胃酸分泌和胃部血液循環,從而引發急性胃痙攣、胃潰瘍、胃腸炎等。
第三:
心臟疾病
突然的寒冷刺激會引起冠狀動脈痙攣,出現急性心肌缺血,誘發心絞痛,甚至心肌梗死。
第四:
腦梗
晝夜溫差懸殊,低氣壓、高濕度,容易刺激體內控制血管活動的神經,造成小動脈血管的持續痙攣,
使得血壓驟然上升,卒中意外也接踵而至。
女不凍腳,男不凍背
男女有別,最該保暖的部位也會不同,如果凍著了,極有可能留下難纏的老病根。
女人的腳凍不得
走在大街上,經常看到小姑娘們露著腳脖子在外面,似乎很時尚,但這樣追時尚,是要付出慘痛代價的。
輕則痛經、宮寒,重則引發風濕病、骨性關節炎,甚至可能會導致不孕不育!
據《瀋陽日報》報導,小陳是同事眼中的“衣服架子”,天氣再冷都是打底褲露腳脖子的韓劇標配,隨著天氣越來越冷,一天下夜班,小陳如廁后發現自己
尿血
了。 經過超聲等一系列檢查,醫生判斷,小陳患上尿路感染,而病因卻是因為凍的。
陝西渭南市中心醫院康復科主任醫師趙俊龍
介紹,腳踝雖然並不起眼,可是它上面分佈著近十個重要的組織。 並且,腳部同時被稱為人體的第二心臟,腳踝可以說是聯繫兩個心臟之間的一個重要的接通樞紐。 如果腳踝受涼,直接會對身體造成一系列損害。
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不單單是腳踝,因為腳離心臟最遠,是全身陽氣最難到達的地方,而多數女性氣血比較虛,會有足部冰涼的癥狀,倒春寒時節,腳部的保暖就更加不能忽視了。
腳部保暖的5部曲
外出和睡覺都要護好腳
腎經起始於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲,外出一定要穿厚的鞋襪,如果晚上睡覺腳比較難熱起來,建議穿溫暖的棉襪入睡,避免夜間足部受涼。
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