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三七粉怎麼吃效果最好?
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-5-9 11:13
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三七粉怎麼吃效果最好?
而單純的服用三七粉並不能對引起血壓升高的因素產生實質性影響,因此要明白三七粉只能起到改善的作用,不要過度盲目的依賴。
目前國際推薦的五種一線降壓藥包括:地平類、普利類、沙坦類、利尿劑和β-受體阻滯劑,這其中並不包括三七粉。
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高血壓患者可以在靠譜的中醫師指導下適量服用三七粉,但要明白,三七粉和降壓藥在高血壓的治療中所起的作用完全不同,三七粉絕對不能代替常規降壓藥。
三七粉怎麼吃效果最好?
1. 三七粉不是所有人都可以吃的。 三七有強大的活血功能,不適合孕婦和經期女性服用,此外對於體質偏寒、手腳冰涼的人而言,服用三七粉可能會加重癥狀和不適。
2. 三七粉要適量服用。 一般體質的人,每日服用三七粉的總量為2-6克,過多服用三七粉,可能會引起房室傳導阻滯。
3. 三七粉最好分早晚兩次服用,每次各服用1-3克即可,飯後服用。
4. 三七粉有生熟之分,其化學成分和藥理作用也不相同,生三七粉用溫水調服就可以了,有活血化瘀,止血消腫的作用; 熟三七粉一般用以燉湯、燉雞等,做成藥膳食用,起到補血補氣,扶氣固本的作用。
高血壓患者可以服用三七粉來輔助降壓,還會起到養生的功效,但是三七粉雖好,千萬不可以替代降壓藥。 患了高血壓就要在醫生指導下認真服藥,日常生活中注意飲食習慣和生活習慣,並且定期做好監測,保持良好的心態。
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