標題:
三陰交穴位的作用,三陰交穴位對女子的作用有什麼2
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-5-10 13:46
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三陰交穴位的作用,三陰交穴位對女子的作用有什麼2
三、三陰交穴位的按摩方法
一、中午11點:按揉三陰交健脾
三陰交是脾經的經穴。脾臟最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。每天中午11點,脾經當令之時,按揉左右腿的三陰交各20分鐘,能把身體裡面的濕氣、濁氣等排出去。皮膚之所以有濕疹、蕁麻疹、過敏等疾病,很多時候都是體內的濕氣、濁氣在搗亂。只要按揉三陰交,把這些討厭的「調皮鬼」趕出去,肌膚就能恢復光潔細膩了。另外,三陰交還能調治脾胃虛弱、消化不良、腹脹腹瀉等,對中年女性白帶過多、子宮下垂等病情的恢復也有不錯的效果。
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二、晚上5~7點:按揉三陰交補腎
人體的任脈、督脈、沖脈三條經脈的經氣都同起於胞宮(子宮)。每天晚上5~7點,腎臟經當令之時,用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右,能保養子宮和卵巢,促進任脈、督脈、沖脈的暢通。而且透過補腎,對中年女性提升性慾有很好的療效。
三、晚上9~11點:按揉三陰交暢三焦
如果想在40歲之後,還能保持臉部光潔、胸部不下垂,除了飲食規律外,還要經常在晚上9~11點左右,三焦經當令之時,按揉兩條腿的三陰交各15分鐘,能幫助調理月經,祛斑、祛痘等。因為三焦是人體氣血運行的大通道,要想各器官得到氣血滋潤,三焦通暢很重要。不過,要堅持每天按揉,一個月後才能看到效果。
四、三陰交穴位對男子的作用有什麼 三陰交,顧名思義,是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處,足部的厥陰肝經,太陰脾經,少陰腎經,三條經脈同在一個交會點上,這一個穴叫三陰交。三陰交穴位於脛骨內側、腳內踝上約10公分處。
三陰交穴本身屬於脾經,位於脛骨內側、腳內踝上約10cm處。針灸此穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等,是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。
對男生有通絡活血,益腎安神,治胃痛,腹脹,消化不良,腰痛,陽痿,早洩,頻尿等作用。
因此,經常用手指按摩可增強男子性功能。
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養穴方法:用手指指腹揉三陰交穴保養,要注意兩個時間點。中午11點,按揉三陰交健脾。三陰交本身就是脾經的經穴,脾臟的主要功能之一是能夠將人體的水濕濁毒運化出去。每天中午11點,脾纖當令之時,按揉左右腿的三陰交各20分鐘,能把身體裡面的濕氣、濁氣等排出去。晚上5-7點,按揉三陰交補腎。每晚5—7點,腎經當令之時,用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右,能促進任脈、督脈、沖脈的暢通,可增強男性性功能。
作者:
christian398
時間:
2024-6-30 15:46
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