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2024-5-10 14:02
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一、迎香穴怎麼找
迎香穴
迎香是人體腧穴之一,別名沖陽穴。屬於手陽明大腸經,出自《針灸甲乙經》。此腧穴在鼻翼外緣中點旁,當法令紋;有疏散風熱、通利鼻竅的作用。
迎香穴解析
別名沖陽穴;迎香穴:手足陽明之會。
(1)迎香。迎,迎受也。香,脾胃五穀之氣也。該穴名意指本穴接受胃經供給的氣血。大腸經與胃經同為陽明經,氣血物質所處的天部層次相近,迎香與胃經相鄰,所處又為低位,因而胃經濁氣下傳本穴,故名。
(2)衝陽穴。衝,直上也。陽,陽氣也。沖陽穴名意指大腸經陽氣由本穴上沖並交於陽明胃經。本穴為大腸經諸穴的最高穴位,大腸經循經上行的陽氣皆聚集於此,而本穴又與陽明胃經的氣血物質所處層次相同,因而本穴中的陽氣向上直衝交於陽明胃經,故名。
取穴方法
取穴時一般採用正坐或仰臥姿勢,迎香穴位於面部,在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中間)。
二、迎香穴的功效 疏散風熱,通利鼻竅此穴屬手陽明大腸經,位於鼻旁,脈氣直通鼻竅,故通經活絡、通利鼻竅之作用甚強,是治療各種鼻子疾患的要穴;此穴為手、足陽明經的交會穴,可通調兩經經氣,疏瀉兩經風熱,故通利鼻竅、疏面齒風邪的作用較強,是治療各種顏面疾患的要穴。
鼻塞時按揉迎香穴,通常可緩解鼻塞。若未見效,可按壓印堂穴(印堂穴在左右眉頭間的中央)。將中指指腹按在印堂穴上,稍
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用力往上推,再緩慢往下壓。如此幾次施加刺激,鼻塞就可消失。此外,刺激脖子後面的風池穴也有一定效果。
常用食指指腹垂直按壓迎香,每次1-3分鐘,能使鼻子保持舒暢,對肺部也有很好的保健作用,可預防肺病。
經常按摩迎香可以祛頭面之風,散巔頂之寒,進而增強抵抗病菌的能力。經常搓揉迎香穴可以促進鼻周圍的血液循環,使氣血暢通,外邪不容易侵入體內,對抗病菌侵入,以達到預防和消除感冒。
三、按摩迎香穴可以治療感冒
按摩動作揉搓鼻子
兩手合掌,手指交纏,把發熱的大拇指置於眉尖的印堂穴上,往下一直推至鼻子兩側的迎香穴,迎香穴距離鼻翼兩側1.5公分。可促進鼻側四周的血液循環,氣血暢通。
按摩動作搓揉迎香穴
用兩手的食指按住鼻翼兩側的迎香穴,並且按照順時針和逆時針的方向各搓摩36次,會有酸脹感向額面放射。可祛頭面之風,散巔頂之寒,進而增強反抗病菌的能力。
按摩動作搓摩臉部
搓摩臉部時先將手掌搓熱,然後兩個手掌的指尖向上按住額頭,再由上往下、沿著鼻子的兩側至下巴搓摩,直到發熱為止。可促進臉部的血液循環,疏通許多穴道和經脈。
按摩動作搓摩兩耳
待臉部搓摩發熱後,兩隻手掌的指尖由下巴沿臉頰兩側往上靠攏,到達耳部後用食指和拇指抓住耳垂輕輕往外拉,每次做64次。
四、穴位養生
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臨床實驗觀察表明,針刺迎香穴對慢性支氣管炎,臨床有效率可達70~90%。與中藥組比較,無論近期療效或長期療效,都有顯著差異。針刺或穴位注射小劑量膠性鈣,其療效均較中藥組優越。
鼻塞時按揉迎香穴,通常可緩解鼻塞。若未見效,可按壓印堂穴(印堂穴在左右眉頭間的中央)。將中指指腹按在印堂穴上,稍用力往上推,再緩慢往下壓。如此幾次施加刺激,鼻塞就可消失。此外,刺激脖子後面的風池穴也有一定效果。
常用食指指腹垂直按壓迎香,每次1-3分鐘,能使鼻子保持舒暢,對肺部也有很好的保健作用,可預防肺病。
經常按摩迎香可以祛頭面之風,散巔頂之寒,進而增強抵抗病菌的能力。經常搓揉迎香穴可以促進鼻周圍的血液循環,使氣血暢通,外邪不容易侵入體內,對抗病菌侵入,以達到預防和消除感冒
作者:
christian398
時間:
2024-6-30 19:55
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