標題:
保健按摩的基本手法,點法
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-5-10 14:17
標題:
保健按摩的基本手法,點法
一、滾法 動作要領:拇指自然伸直,餘指屈曲,小指、無名指的掌指關節屈曲,約達90°。餘指的屈曲角度則依序減少,使手背沿掌橫弓排列呈弧面,形成滾動的接觸面。以第五掌指關節背側附於體表施術部位上,以肘關節為支點,前臂主動做推旋運動,帶動腕關節做較大幅度的屈伸和一定的旋轉活動,使手背尺側部在施術部位進行連續不斷地滾動,頻率為每分鐘120至160次。治療效果:頸椎病變、肩關節周圍炎、腰椎間盤突出、各種運動傷害、偏癱、截癱等。
要求及注意事項:肩關節放鬆下垂,屈肘成140°,上臂中段距胸壁約一拳遠,食、中、無名和小指的掌指關節屈曲幅度逐漸
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增加。操作過程中,腕關節屈伸幅度應達120°,即腕關節前極限時屈腕約80°,回滾40°,使手背1 / 2面積(尺側)依序接觸治療部位。滾法應對體表產生輕重交替的滾動刺激,前滾和回滾時著力輕重之比為:3:1,即「滾三回一」。操作時不宜拖曳、跳動、擺動。在移動操作時,移動速度不宜過快,在滾法頻率不變情況下於施術部位緩慢移動。
二、點法 動作要領:手握空拳,拇指伸直並緊靠於食指中節,以拇指端著力於施術部位或穴位上。前臂與拇指主動發力,進行持續點壓。亦可採用拇指按法的手法形態,以拇指端進行持續點壓。中指點法,食指末節指腹按壓於中指指背以助力,以中指端著力於施術部位進行點壓。屈拇指點法,拇指屈曲,以拇指指間關節背側著力於施術部位或穴位,拇指端抵於食指中節橈側緣以助力,進行點壓。屈食指點法,食指屈曲,其他手指相握,以食指第1指間關節玀起部著力於施術部位或穴位上,進行點壓。肘點法,屈肘,以尺骨鷹嘴突起部著力於施術部位或穴位上。以肩關節節為支點,以身體上半部的重量經由肩關節、上臂傳遞至肘部,進行持續
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點壓。
要求及注意事項:取穴宜準,用力宜穩。準確取穴後,要由輕而重,平穩持續地施力,使刺激充分達到機體組織深部,從而獲得手法治療所特有的「得氣」效果。點法結束時要逐漸減力,其總的施力過程為輕一重一輕。點後宜用揉法,以避免氣血積聚及點法所施部位或穴位的局部軟組織損傷,不可施用暴力或蠻力。突然發力或突然收力施用點法,均會對病人造成較大的不適和痛苦。使用蠻力,則患者受術部位或穴位易緊張而無法受力。對年老體弱、久病虛衰的患者慎用點法。
作者:
christian398
時間:
2024-6-30 20:20
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