標題:
濕氣久治不愈清水煮一草,1天一次
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-5-12 09:32
標題:
濕氣久治不愈清水煮一草,1天一次
又到一年春季逝去夏季來臨之際,天氣晴朗,氣溫也慢慢回暖,但是早晚的溫差比較大,晚上還是會有點濕冷,空氣的水分過多,導致濕氣很重,“濕冷”的天氣會讓人感覺渾身不舒服,讓人渾身酸痛、四肢乏力等。
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濕其實同風邪一樣,是中醫裏面認為的六邪之一。 日常中,我們也能經常見到由於濕氣的入侵而導致的疾病,比如說皮膚病中的濕疹,手足癬...... 濕氣危害真是非常大!
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這裡分享一則中醫常用的祛濕方法,效果還不錯。
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材料:蒲公英適量(挖的時候帶點根莖最好)、清水適量
做法:蒲公英全身都是寶,根部也是可以服用的,並且效果非常好,同時不容易對身體造成損害; (蒲公英中原本就是帶有一股苦味的,有些人並不習慣服用,想要減少這股苦味,可以將洗乾淨之後的蒲公英放入開水中焯一兩分鐘,去除之後進行烹飪,能夠很好的減少苦味。 )
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中醫常說,多喝蒲公英泡水具有很大的好處,因為它有“抗病毒、抗感染、抗腫瘤”的功效喔
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