標題:
吃數斤紅薯不如吃1斤它! 強免疫、通血脈
[打印本頁]
作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-5-12 13:06
標題:
吃數斤紅薯不如吃1斤它! 強免疫、通血脈
廣西賀州有一個長壽村,是世界五大長壽村之一。 村裡有近五百位長壽老人,很多人都好奇,為何這個村落的人壽命如此之長,除了得天獨厚的地理氣候以外,其實這與他們的飲食有密不可分的重要關係。 比如他們幾乎餐餐離不開他們的
「長壽之寶」——芋頭。
春藥
美國春藥網
催情藥
迷藥
壯陽藥
媚藥
乖乖水
FM2
女士催情藥
男士壯陽藥
昏睡迷幻藥
增大增粗藥
延時持久液
迷媚
強效催情藥
性藥之王
DDK藥效
迷姦粉
迷昏粉
迷昏藥
乖乖水
洗腦聽話藥
聽話水
瀰漫之夜
惡魔丘比特
超強春藥
香耐爾
狂愛催情水
.................................................................................
想要長壽,
脾胃首先要健康。
中醫認為“脾胃乃後天之本”,一旦脾胃虛弱,勢必影響營養的吸收,自然身體的免疫力也會低下。 而秋冬是養脾胃的「最佳時期」,又是芋頭大量上市的季節! 朋友們抓緊吃!
芋頭可天天吃,比土豆紅薯都要強
紅薯
:功效更側重於
潤腸通便
,它含有一種氧化酶,會在腸道里分泌出大量二氧化碳,再加上含糖量高,吃多了
容易引起反酸燒心
,所以
更適合脾胃正常的人食用
,腸胃越不好的人越不建議多吃;
.................................................................................
土豆
:富含膳食纖維,但多是
不可溶性膳食纖維
,雖能加快腸道蠕動、促進排便,但
多吃易引起脹氣甚至便秘
,
食用時需注意多喝水
;
芋頭
:功效偏於
益氣健脾
,其所含的膳食纖維多是
可溶性膳食纖維
,
每天吃也無礙,脾胃虛弱者也可以食用
。
美國威樂
美國威樂官網
vigrxplus
威樂增大丸
vigrx威樂
vigrx威樂瓶裝增大丸
vigrx威樂增大軟膏
vigrxplus威樂盒裝增大丸
vigrx威樂持久液
vigrx威樂前列腺改善
vigrx威樂瑪卡
總得來說:
養脾胃,紅薯、土豆都不如芋頭。
小芋頭,大作用
01
養護血管
芋頭中可溶性膳食纖維含量非常豐富,幾乎是粳米白面的
4倍
。
可溶性膳食纖維可吸附血液中的
血糖和膽固醇
,
延緩餐后血糖升高,降低膽固醇水準,對心血管起到保護作用。
歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://ww.uflashgame.com/discuz/)
Powered by Discuz! 7.0.0