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標題: 肥胖是怎麼造成的肥胖對人體的傷害有哪些2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-5-14 06:38 標題: 肥胖是怎麼造成的肥胖對人體的傷害有哪些2

四、你不知道的肥胖原因
　　一、有其母必有其女
　　由於居民肥胖程度居高不下，英國政府給了官方減肥指南，仍舊聚焦在四個字：少吃多動。然而，最新一項研究表明，20%的持續節食者，40%的英國男性和30%的英國女性也堅持運動，但減肥不了。
　　英國紐卡斯爾大學研究人員透過表觀遺傳學研究方法得出，孩子在母親子宮中孕育時就被設定了「肥胖」模式。母親的生活習慣，包括每日飲食、訓練量、是否抽菸飲酒等都會給孩子的DNA留下印記，進而改變基因表現。
　　英國普利茅斯半島醫學院(Penin女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理
sulaMedicalSchool)對226戶家庭所作的調查發現，母親若患有肥胖症，女兒肥胖的可能性將是常人的10倍。研究發現，患有肥胖症的母親，她們的女兒有41%體重超重。相較之下，體重正常的母親，她們的女兒只有4%肥胖。
　　母親在懷孕期間吃了太多高脂肪食物
　　在老鼠身上進行的實驗發現，母鼠在懷孕期間攝取大量高脂肪食物，會使子女一出生就體重超標，這主要是因為大量攝取高脂肪食物會使胎盤供給胎兒的營養過剩。而子女在此後的成長過程中也將面臨比常人更大的肥胖風險。
　　職業母親的子女較容易肥胖
　　美國《傳染病學雜誌》刊登的一項研究結果表明，職業母親的子女比居家母親的子女更容易肥胖。倫敦大學學院的研究人員將1965年的8552名兒童和1991年的1889名兒童的體重情況進行對比，結果發現，1991年的兒童當中，職業母親的孩子發胖率更高。但研究人員同時表示，他們並未調查這些孩子的飲食和運動量狀況，也許這些因素也會影響兒童的胖瘦。
　　大齡母親的子女肥胖數率較高
　　研究顯示，30歲以上母親的子女比25歲以下母親的子女肥胖幾率高出2.6%-2.8%。
　　二、睡眠不足可能會變胖
　　美國2007年的一項研究發現，春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用
睡眠不足導致體內荷爾蒙的一系列變化。例如人體內會出現被視為糖尿病先兆的葡萄糖耐受性。同時，睡眠不足帶來的飢餓，疲倦都會使人體活動減少，進而引發肥胖。
　　你是否缺乏睡眠?我們的身體在充分的休息過後運作得最好。若是睡眠不足，身體會自然產生生理壓力並且自動儲存熱量或脂肪來回應。
　　三、壓力也會導致發胖
　　你是否覺得壓力太大?現代社會要求每一個個體做更多的事、扮演更多的角色、獲得更多的成就。生活壓力驅使我們不斷往前進，讓我們熟練的應付生活難題，但同時也影響著我們的心情和感情。
　　壓力刺激我們的求生反應。譬如在承擔重大責任或處理財務危機時，身體會儲存熱量、減緩新陳代謝、排出可體松、肥胖荷爾蒙萊普汀及其他化學物質，結果很可能造就我們腹部區域的脂肪圈。許多人靠著吃東西釋放壓力，但長期看來將適得其反。專家建議，練習放鬆心情再加上運動，不僅可以燃燒卡路里並且有益健康。

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