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中藥能減肥嗎中藥減肥的偏方有哪些
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2024-5-16 09:05
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中藥能減肥嗎中藥減肥的偏方有哪些
一、中藥能減肥嗎 中藥也可以減肥,許多中藥具有減肥的功效,例如金銀花、柴胡、首烏等,以下為大家介紹6種減肥中藥:
減肥中藥
1、金銀花
減肥原理:金銀花性甘寒,善於清熱解毒、降火氣、去濕氣,特別適合在夏天服用,但對於脾氣虛弱的人就不適合了。
適合人群:一般來說,金銀花的適用範圍相當廣,但是只有一類人不適合。她們吃得不多,但脂肪不少。這就是內分泌失調造成的肥胖,如果你是這樣的狀況,那就不太適合金銀花。一般這種類型的肥胖都是由於脾胃虛弱不協調造成的,所以金銀花就很有可能加劇這種不協調,加重肥胖,讓你在減肥的路上背道而馳。
2、柴胡
減肥原理:柴胡味苦,性微寒,入肝腎二經,具疏肝利膽、疏氣解鬱、散火之功效。柴胡中獨特的皂苷成分具有降脂作用。
適合人群:你的脾氣好嗎?若你是個暴脾氣的胖MM,那就泡些柴胡來喝吧,由於肝臟是調節脂肪代謝的重要器官,情緒不穩會影響肝臟的運作失衡,造成肥胖。現在的女人壓力大,情緒不穩定,飢一頓飽一頓,常常暴飲暴食,體重最容易成為犧牲品。柴胡入茶還可以同時解決你經常的胸悶,肚子脹,情緒起伏不定,經期乳房脹痛,煩躁等肥胖併發症。
3、荷葉
中藥現代研究結果表明,荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高血脂症,1個療程20日,降膽固醇總有效率達91.3%,其中顯著37.8%。有資料通報,荷葉中的生物鹼有降血脂作用,且臨床上常用於肥胖的治療。荷葉具有使用安全、用量準確、無副作用等優點,是「三高」人士,中老年朋友,以及愛美
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4、麥芽
飽食、肉吃過多時,容易腹脹甚至不適,麥芽能消化宿食,破冷氣,去心腹脹滿。促進身體代謝正常,擁有健康的體重。另外除了減重外,更重要的是美化身形,不少人因為食積滯而腹脹、小腹突出,麥芽針對小肚腩效果顯著。
5、首烏
減肥原理:知道首烏是養髮的首選草藥,但其實首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀,性溫,歸肝腎二經。具有潤腸、解毒之功,能促進腸管蠕動而排出腸內廢物,減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內的沉積。
適合族群:最適用於伴隨便秘的肥胖族群。由於宿便經常囤積在體內,胃腸道的代謝途徑常常處於堵塞狀態,你身體中的減肥重災區就是怎麼減也減不掉的大肚肚。特別是下腹部,就算沒怎麼吃東西,它都是脹脹的。
6、澤瀉
減肥原理:澤瀉味甘、性寒,具有利水、清濕熱的功效。之所以具有減脂的作用,也就是利用了它排除身體水腫、加速代謝的作用。
適合人群:很多肥胖的人都有這樣的感覺:光從上半身看,自己決不屬於是個胖人,但是只要低下頭一看,馬上就能見到令人沮喪的小象腿和小肥腳,針對這種下半身的肥胖,澤瀉就是最好的減肥伴侶。但要注意的是,每次拿澤瀉泡茶時,量不要太多,否則性寒的澤瀉會讓你的腸胃受不了。
二、中藥減肥的偏方有哪些
1、荷葉灰方
組成:荷葉。
方法:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調服,每日3次。
功效:減肥。
2、輕身散
組成:黃耆500公克,茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉,薑各3克。
作法:先將黃耆、薑煎煮沸,焙乾為散;再將茯苓等其餘五味搗篩為散,拌勻。每次服用1克,服時加鹽少許,開水沖服。
功效:補氣健脾,減肥輕身。
註:以上藥材中藥局有販售,如果有雅興,也可以讓能辨識藥草的人陪你到田間採集。
3.大柴胡湯
組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,薑3片,大棗3枚,枳實9克。
方法:上八種藥,用水煎2次。每日2次,飯後溫服。
功效:治療過食肥胖、運動不足、情緒失調以致皮下脂肪沉著的中年人。
4.海藻輕身湯
組成:取
女用催情藥
男性壯陽藥
昏迷迷幻藥
延時持久液
增粗增大丸
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春藥原理
海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
功效:化痰祛脂,健脾利濕,調理氣機,主治女性青年肥胖症。
5.清宮仙藥茶
組成:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12公克。
方法:後四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開水泡,當茶飲。
功效:消脂減肥,可用於治療單純性肥胖症和高血脂症。
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