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標題: 自製中藥減肥茶飲5款減肥茶喝出苗條身材2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-5-16 09:25 標題: 自製中藥減肥茶飲5款減肥茶喝出苗條身材2

三、中藥怎樣減肥效果更好　　1.海帶減肥茶
　　原料：海帶結20個，話梅3個，枸杞20粒。
　　制用法：將上述原料洗淨後與400毫升沸水一起放入鍋中，煎10分鐘即成。可飲湯汁，食原料。
　　功效：此茶具有預防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實肌肉、美化身體曲線的功效。
　　2、六月雪美顏減肥茶
　　原料：六月雪、烏梅、各3公克，菊花5公克，枸杞10粒。
　　制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎20分鐘即成。
　　功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性經常飲用此茶，可達到瘦身、降脂、排毒、美膚的目的。
　　3.雙花減肥茶
　　材料：菊花、金銀花、山楂各15克。
　　制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎半小時即成。
　　功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用於治療眩暈、緩解咽喉疼痛，也常被用來防治高血壓、高血脂、冠心病等病症。
　　4.健脾減肥茶
　　原料：桔皮10克，荷葉15克，炒山楂、生麥芽各3克。
　　制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，以小火煎20分鐘即成。
　　功效：此茶具有強健脾臟、降血脂減肥的功效。
　　5.山楂荷葉消脂茶
　　原料：山楂15克，荷葉12克。
　　製用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，滾煮5分鐘即成。
　　功效：此茶可降低血脂，防治高血壓及肥胖症。
　　6.何女減肥茶
　　原料：荷葉15克，女貞子5克，何首烏10克。
　　制用法：將上述原料以500毫升的沸水沖泡後，即可飲用。
　　功效：此茶具有降血脂液態威而鋼雙效威而鋼一想就硬華佗神丹三體牛鞭保羅V8 印度學名藥 cenforce
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、瘦身的功效。
　　7.減肥茶
　　原料：連皮冬瓜一小塊，羅漢果半顆。
　　用法：將冬瓜洗淨去籽後，與500毫升沸水一起放入鍋中，燉煮至冬瓜軟爛時，放入羅漢果，再燉煮兩分鐘即成。
　　功效：此茶具有清血、瘦身、利尿、消腫、美腿、化痰、潤肺、明嗓的功效。
　　8.玉米須減肥茶
　　原料：玉米須50公克。
　　制用法：將玉米須與適量的沸水一起放入鍋中，用小火煮20分鐘即成。
　　功效：此茶具有去水腫、降血壓、利尿、減肥的功效，也可用於防治慢性腎炎。
　　9.美顏清嗓子減肥茶
　　原料：芹菜三根，胖大海30顆。
　　製用法：將芹菜洗淨，切成段。將芹菜段、胖大海與500毫升沸水一起放入鍋中，煎2分鐘即成。
　　功效：此茶具有解燥、潤嗓音、消腫的功效，可用於防治高血壓、神經衰弱、血管硬化等疾病。
四、警惕藥物減肥的危害　　減肥藥並非保健品，作為藥物，它有一定的副作用和不良反應，期望透過減肥藥實現瘦身的人，必須長期服用，才能產生瘦身效果，但是長期食用減肥藥，會使得人體的腸胃功能紊亂，輕者會出現消化不良，重者可能會引發一系列的胃腸疾病，有些減肥藥甚至對人體有害，例如減肥藥中的利尿劑成分，如果長期服用，會導致腎臟功能退化，從而引發各種疾病。女性吃減肥藥還會導致不孕，這樣對每個女人都是很不好的，會成為一輩子的遺憾。其實減肥最重要的還是要飲食康藥本鋪春藥   壯陽藥   持久液增大丸犀利士   威而鋼樂威壯必利吉必利勁
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正常，膳食均衡，更重要的還是要運動，這是最好的減肥方法，所以，為了廣大女性的身體健康，各位還是要科學減肥啊。
　　如果你服用減肥藥之後出現過度興奮，晚上睡不著的症狀，那麼你要警惕你的藥裡可能含有安非他命。服用這種藥的初期，減肥效果可能很明顯，但隨著身體抗藥性的產生，會開始出現情緒不穩定、妄想、產生幻覺、睡眠障礙等症狀。而且安非他命還像*一樣容易上癮，一旦上癮，戒掉的過程非常痛苦，甚至可能出現焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴食等症狀。專家提示，這種藥物絕對不能輕易服用的。
　　是藥三分毒，只要是藥物對人的身體都是有危害的，要想減肥應該遵循綠色減肥法，從飲食和運動方面來入手，少坐多運動來燃燒體內的脂肪，飲食方面多喝水多吃水果蔬菜和纖維豐富的粗糧來促進身體新陳代謝，這樣減肥既健康又有效。

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