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老年痴呆发病前3年,身体就有征兆?
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-5-16 12:24
標題:
老年痴呆发病前3年,身体就有征兆?
老年失智是大眾的叫法,在醫學上是指阿爾茲海默病,老年失智無法治癒,只能通過綜合的治療達到減輕病情的目的。 若不幸得了老年失智,對於患者自己和家人來說,都是很大的負擔。 如果能早點發現老年失智的信號,早點干預,或許就能更好地控制住病情,提高患者的生活品質了,其實老年失智發病前三年,身體就有徵兆,只可惜不少人忽視了,下面就具體向大家介紹一下。
研究發現,老年失智出現癥狀前3-9年,大腦結構以及發生變化
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美國有研究人員對於29名40歲以上的人進行了調查與追蹤,發現在老年失智前34年,體內就檢測到了生物標誌物,癥狀出現前11-15年,人的認知功能會出現障礙,出現癥狀3-9年,內側顳葉會發生變化,進而會影響到大腦的結構。
若身體頻繁出現下列表現,需提高警惕
記憶力下降
十幾二十分鐘就將剛才發生的事情忘記了,有的人會反覆想起很多吃,但就是難以記起來。 平時也經常丟三落四,忘記自己接下來要做什麼,不知道那件事自己到底有沒有做過。
情緒發生非常的波動,性情大變
明明以前是脾氣很好的一個人,卻像變了一個人似的,情緒出現劇變,動不動就動輒大怒,整個人性情大變。 不論是自己還是家人朋友,可能都會覺得這隻是情緒問題,比如最近壓力大了,難以聯想到這是老年失智
時間觀念和方向感都變弱了
記憶力下降了,時間觀念也變弱了,有的人甚至會逐漸喪失時間觀念。 另外,以前方向感很好的,但現在時不時的卻會迷路,雖然還沒到找不到回家的路的地步。
這些徵兆較為常見,但也很容易被大家忽視,如果一直拖著,不當回事,時間長了,可能離老年失智就會越來越近,千萬別等到生活不能自理,自己不能動手吃飯穿衣的時候才引起重視。 尤其是對於下面這幾類人群來說,更要注意,早點做好預防工作,或能延緩大腦衰退,降低失智風險。
哪些人是老年失智的高風險人群?
有家族史的人群:
老年失智的發生跟遺傳有一定的關係,若有家族史,中招的概率會比一般人要高一些。
抑鬱症人群:
抑鬱的人,有很多都只待在自己的世界里,不願意與外界的人交流,對於新鮮的事物也不感興趣。 有研究也證實過,發現與沒有抑鬱症病史的人相比,曾得過抑鬱症或者正處於抑鬱狀態中的人,中招的概率更高。
三高患者:
主要說一下高血壓,也曾有研究發現,50歲以後的人,收縮壓大於130時,中招風險有所升高,血液得等到控制之後,風險下降了。 而高血壓、高血糖、高血脂是一條繩子上的螞蚱,有一個長期居高不下,很容易會影響到其他兩個,所以三高患者要注意。
想要預防老年失智,建議大家從
40歲以後
,就要開始預防了,因為隨著年齡的增長,風險也會增加。
勤用腦
是一個重要的預防方法,建議大家每天花30分鐘-1小時的時間動動腦,可以
看報紙、下象棋
,也可以玩一些
益智的遊戲
。
也要保持好奇心,多個人接觸,推薦大家進行一些
揮拍類運動
的鍛煉,比如
打羽毛球、打乒乓球
,不僅能鍛煉身體,控制體重、預防菲芘,在一定程度上,也有助於維持社交,有益大腦和身心健康。
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綜上所述,老年失智在發病前3年,其實身體就有徵兆,大腦結構會出現變化,如果身體頻繁出現以上幾個異常表現,早點重視,及時篩查。 除了老年人,中年人也要多注意,40歲後就要學會預防,上述的方法不妨照著做。
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