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哪些中藥可以用來減肥中醫減肥的方法有哪些
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2024-5-17 06:41
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哪些中藥可以用來減肥中醫減肥的方法有哪些
、中醫減肥的藥物有哪些
小兒減肥方
小兒減肥方劑中,常用的中藥有厚樸花、代代花、枳殼、炒蒼術各30克,小茴香、大黃各150克,樟腦30克(後入)。
制法: 先將前6味煎煮,提取物烘乾研細成粉,再加入樟腦共研極細粉,裝入薄佈內,製成6×6厘米的藥蕊,外用彩緞或是絲做成肚兜。用時將藥蕊對準肚臍,貼緊勿使滑脫即可。
方解:小兒肥胖以6—12歲為多。主要病因是過食油膩、不喜活動。本方採用芳香化濁的厚朴花、代代花、小茴香醒脾祛濕、枳殼消積、蒼術燥濕、大黃化積導滯、逐瘀破結,可使胃腸積滯排出體外。積滯除、胃火清則不暴食,此乃釜底抽薪之法。
其中的樟腦能夠起到奮中樞神經,加快我們的腸胃蠕動,能夠很好的提高我們機體的消化能力,同時還有鎮痛、防腐、止癢、滲透等功能,也可以使諸藥便於滲透肌膚,達到治療效果。
老年減肥方
淫羊藿50公克,麻黃、磁石各10公克(後入),藿香葉、二醜各30公克,肉桂、艾葉硫黃各15公克(後入)。制法:除磁石粉、硫磺外,將其餘藥煎煮提取、烘乾研粉,再將磁石、硫磺加入研成極細粉,裝入薄佈內,製成8×8公分的藥蕊,外用彩色綢緞製成肚兜,緊貼肚臍處。此藥蕊15—30日更換1次,3個藥蕊為1個療程,一般1—3個療程可使體重正常。
制法:除磁石粉、硫磺外,將其餘藥煎煮萃取、烘乾研粉
方解:老年肥胖主病在腎,實屬本虛標實之候,故採用「塞因塞用」治法。方中淫羊藿、肉桂補腎壯陽,溫中散寒;艾葉、藿香溫中健脾,芳香化濕;麻黃二醜可使濕滯從肌表外洩,兼可從裡排出;更有硫磺補火助陽,磁石潛陽納氣,兼可助諸藥滲透入內。全方合用有助陽去滯、芳香化濁、固本消胖之功能,真妙方也。
婦女減肥方
婦女肥胖多因脾虛失運、過食肥甘,或是六慾不解、七情不舒,或脾實胃熱、喜逸惡勞,以致於脂肪瘀青。故治法有三:脾虛淡濕(虛胖)型方佩蘭20克,白芷、蒼術各15克,獨活、廣木香各10克,花椒、艾葉各
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5克,桂枝15克。
婦女肥胖多因脾虛失運、過食肥甘,或是六慾不解、七情不舒,或脾實胃熱、喜逸惡勞,以致於脂肪瘀級。制法:將上藥共煎煮,萃取物烘乾研成極細粉,裝入薄布內,製成8×8公分的藥蕊,外用彩色綢緞製成肚兜,緊貼肚臍處。每15—20天更換1次藥蕊,使用3—6個藥蕊為1療程,一般l一3個療程可使體重恢復正常。
方解:婦女脾虛、陽氣不振則寒濕內生,《素問·天元正紀大論》雲:“感於寒濕,則民病身重腑腫,胸脹滿”,故虛胖多濕。方中佩蘭、蒼朮、獨活芳香化濕。又能消脹;白芷辛溫氣芳香祛濁;廣木香行氣止痛,健胃導滯;桂枝、花椒、艾葉溫中散寒,助陽通經。脾陽運濕自除,則肥胖自退矣。
二、中醫按摩能減肥嗎 很多減肥的人都用中醫按摩的方法來輔助減肥。按摩減肥的效果其實就是促動體內的脂肪,是他能夠處在柔軟而容易燃燒的狀態。
例如,平常沒有運動而積存在腰圍的脂肪,反覆做「按摩來促動」就會有不可思議的效果。按摩的種類很多,而且根據不同部位的肥胖問題,需要採用不同的按摩方式。減重按摩能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質,擴張毛細血管、增加血液流量、改善微循環,不僅可減輕心臟負擔,而且有利於增強機體的抗病能力。故按摩減肥術既能達到減肥目的,又能增強體質,是肥胖者為早日擺脫痛苦,恢復健美身材而選用的一種好方法。按摩減肥期間配合飲用為不少美容院採用,可以幫助顧客達到加速減肥速度,調理身體的目的。
隨著減肥族群越來越大,按摩減肥法也越來越受歡迎了。在選擇按摩減肥之前,我們要先了解按摩療法的減肥原理,按摩減肥就是減少皮下脂肪的積聚,加速脂肪的燃燒,對消化系統、內分泌系統等都有很好的效果。下面我們就去詳細了解下。
祖國傳統醫學認為,肥胖症乃飲食不節、久坐少動、七情所致。實際上引起肥胖的主要原因是正氣虛衰。一般輕者可無症狀,中重度患者則有少動嗜睡、易疲乏無力、換氣困難、動則氣促、皮膚可有紫紋、汗多、怕熱等。治宜健脾利濕、理氣化痰、溫腎。
按摩減肥是根據祖國傳統醫學中的經絡學說進行減肥的一種方法,療效顯著且無副作用。按摩減肥主要是作用於局部,如腹部、臀部、四肢、肩背等,採用摩、捏、拿等手法。如按摩四肢以推、拿、拍等手法為主;在肩膀、背部則以按、揉、推、拿等手法進行。
按摩可以促進新陳代謝,使一些多餘的脂肪轉化為熱量而消耗掉,從而減少局部脂肪堆積。應用於腹部及四肢局部減肥方面較受歡迎。推拿按摩早已為人所熟知,它具有疏通經絡、宣通氣血、調整
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人體各個器官功能的作用,且有在家庭中就可進行的特點。對於一些不願在門診露面的肥胖者來說,運用此方法進行協調體內各系統功能,減重降脂,不失為一條良策。
按摩減少皮下脂肪的積聚,加速脂肪的代謝和吸收,對消化系統、內分泌系統、神經體液代謝、糖代謝等都具有雙向高速作用。只要對症施術,索源求本,按摩對肥胖和體重減輕都會產生相應的功效。脂肪組織間隙的血管很少,而藉助頻繁的手法按摩,能促進毛細血管的再生、消除脂肪中的水分、加速脂肪組織的「液化」及利用。其手法以推、拿等為主。腹部按摩主要以摩、按、捏、拿、合、分、輕拍、刺等手法操作。每次可做10分鐘左右,以促進腸的蠕動、腹肌的收縮,使一些脂肪轉化為熱量而消耗。經常按摩能減少脂肪的堆積、但對因脂肪肝、柯興氏症候群引起的大腹凸效果不佳。
減肥按摩是一種很常見的中醫減肥方法中的一種,只要我們能夠徹底的掌握按摩減肥的技巧,其實透過簡單的按摩也是能夠擁有非常好的身材的
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