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吃西瓜是升血糖,還是降血糖?
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-5-25 14:44
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吃西瓜是升血糖,還是降血糖?
我們都知道,一旦進入到中老年,身體就會被查出患有各種老年疾病。 這不,已經年過花甲的胡大爺就在一次社區組織的老年人健康體檢中檢查出了血糖異常。
醫生建議他再到大醫院去做下複查,因為根據體檢的數據來看,有可能是患上了糖尿病。 胡大爺感覺有點不太相信。
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胡大爺平時一貫對身體是非常重視的,所以他一聽社區醫生這樣說,立刻就馬不停蹄的找了家大醫院再去做了一次檢查,果然,檢查的結果出來了,胡大爺確實是患上了糖尿病。
好在是發現的及時,現在還沒有出現很明顯的癥狀,只要堅持吃藥,平時注意監測血糖的變化,應該是沒有很大的問題。
胡大爺聽了醫生的話,心裡的一塊大石頭算是落了下來。 回去后也是嚴格按照醫生的叮囑去做。
他在飲食上也是嚴格控制,含糖量高的甜食是碰都不碰了。
水果也是要查下糖分含量后才敢吃。 但是現在夏季到了,天氣開始炎熱了,也到了敞開吃西瓜的時候了
胡大爺本身就非常喜歡吃西瓜,打小就愛吃。 所以他別的食物都可以很好的控制住,唯獨對於西瓜有點難以自控。
但是他也知道西瓜的含糖量也是比較高的,所以一開始他不敢多吃,最多吃一兩小塊就不吃了。
後面他在連續幾次監測身體血糖沒有升高的情況下,忍不住多吃了幾塊,並且到了每次吃起來後面一發不可收拾。
終於有一天,胡大爺在檢測血糖時,發現自己的血糖居然已經到了11.5mmol/L,於是他意識到了問題的嚴重性,趕緊再次去到醫院找醫生。
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醫生一開始以為胡大爺是沒有按時吃藥所引起的,忍不住責怪了他,但是當問完胡大爺其他的情況后,醫生明白了,這是吃西瓜引起的。
於是醫生語重心長的對胡大爺說:「
西瓜吃多了確實是會導致血糖升高的,如果不加以控制,就是拿自己的生命在開玩笑。 ”
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