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中醫怎麼治療經痛中醫治療經痛的四個妙方
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時間:
2024-5-26 06:47
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中醫怎麼治療經痛中醫治療經痛的四個妙方
一、中醫治經痛的方法
中醫治療經痛對於經行脅痛現象,女性在行經的時候,兩脅會發生疼痛,脅內可能會出現結塊,疼痛不已,經血是紫暗色的。中醫治療這種經痛的方藥可以準備十五克的熟地、當歸、白芍及川芎,五克的元胡和十克沉香,加水煎服,每天準備1劑。行經前5日服用,行經時就不要服用了。
經行關節痛,也就是女性在行
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經的時候,全身的骨節疼痛,非常痛苦。中醫治療這種類型的經痛可以準備十克的藥用烏藥、川芎、白芷及陳皮、枳殼,七克的乾薑和甘草,六克的僵蟲和麻黃,三片生薑和一顆蔥白,加水煎後溫服,每日準備1劑,共服用6劑。
經前腹痛,經前腹痛通常都是因為寒凝血滯引起的,少腹會出現冷痛,可以活血化瘀藥方。中醫治這種類型的經痛可以準備十二克的當歸尾、川芎、赤芍、丹皮及製香附,五克元胡和十克生地,四克紅花和桃仁,加水煎服。行經前7天開始飲用,經期停服。
經後腹痛,行經後腹痛通常都是因為血虛夾滯引起的,需要補虛通滯。中醫治療這種類型的經痛可以使用十二克的藥用黨參、白術、醋香附、茯苓、當歸、川芎、白芍及生地,八克炙甘草和三克木香,十克青皮和二克生薑,五顆大棗,加水煎後服用。
二、經痛的食物療法是什麼
1.經期補鈣。研究發現在經期補充鈣可以緩解經痛,所以在經期可以多吃一些高鈣的食物,喝一些熱牛奶,或是多吃些魚類都可以補鈣,但這同時也要注意鎂和維生素的的補充,因為這樣可以促進鈣的吸收。
2.薑汁紅糖水。這是比較簡單的方法,現在有賣薑汁紅糖,只要用這個直接沖開水就可以喝了。如果想自己製作也可以,乾薑一小塊,紅糖塊兩個,兩個放入冷水中煮,水煮沸以後,繼續煮三分鐘左右,一次喝上一杯,連續三到五天,經期的腹痛就可以得到緩解。
3.紅棗薑湯。準備大紅棗5個,薑一小塊,米酒半碗,為了口味還可以加入一顆蛋。這個湯可以讓女性氣血充
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沛,緩解體寒的症狀,同時補氣養顏,讓女性的臉色看起來紅潤,祛除蒼白、泛黃。
4.桂圓紅棗粥。紅棗具有補血的作用,桂圓可以緩解女性體虛乏力的症狀還具有安神的效果,兩者混上大米煮粥效果也很不錯。
5.黑豆汁加米酒。黑豆含有異黃酮,可以補充女性的雌激素,在月經期間吃黑豆可以有效舒緩女性的神經緊張。把黑豆用水泡過,用豆漿機打出豆漿,米酒溫熱後,和豆漿放到一起調勻就可以直接飲用。
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