標題:
中藥治療白髮的方式白髮的預防辦法總結
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-5-28 09:14
標題:
中藥治療白髮的方式白髮的預防辦法總結
一、中藥治療白髮的技巧都是什麼
【方一】
桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60公克。水煎取汁,外洗。
【方二】
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
【方三】
酸石榴100克,五倍子150克,芝麻葉
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50克。研粗末,投入鐵器水內,取汁外馀。
【方四】
女貞子500公克,巨勝子250公克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,溫開水送下。
本方是治療陰虛血燥所致白髮的良方。
【方五】
大蒜兩瓣,薑1塊。將藥搗成泥狀,擦頭皮,再用水沖洗,可噴些香水,減少大蒜味,連續擦3--4個月即可生效。
【方六】
桑白皮90克。將桑白皮銼細,煮5--6沸後,去渣,頻抹鬢發,自不墜落。
本方可為頭髮保健之劑,易得易用,老少皆宜。
【方七】
女貞子520公克,早蓮草、桑椹子各300公克。先將女貞子陰乾,再用酒浸1日,蒸透曬乾,早蓮草、桑椹子陰乾,將上三味藥碾成細末,煉蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡鹽開水送股。
二、白髮的食療辦法總
現代醫學認為,少年白的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙、全身性慢性消耗性疾病有關。中醫學則認為,此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少年白多與遺傳有關,不易治療;而後天性的少白頭,除了根據病因治療外,還應加強營養。
科學家研究發現,頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物,當黑髮含鎳量增多時,頭髮就會變成灰白色;金黃色的頭髮中含有鈦;赤褐色的頭髮中含有鉬;棕紅色的頭髮中除含有銅外,還含有鈦。由此可見,微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現,在飲食上應注
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意多攝取還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和乾豆類等。
要注意B群維生素的攝取。醫學家現已確認,缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的重要原因。應增加這類食物的攝入,如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、乳類、蛋類和葉蔬菜等。也要注意多攝取富含酪胺酸的食物。黑色素的形成過程,是由酪胺酸氧化酪胺酸而成的。也就是說,黑色素形成的基礎是酪胺酸,酪胺酸缺乏也會造成少年白。因此,應多攝取含酪胺酸豐富的食物,如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
作者:
christian398
時間:
2024-7-4 14:49
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